我们常人的身子就像一块孔隙充满了金属的海绵 ， 又沉又硬 ， 修身就是要把这块海绵孔隙内的杂质逐渐去除 ， 使人体这块海绵重新变轻变软 。 它是通过和环境或宇宙在不同层次上的反复循环来实现的 。 这种循环的结果、使海绵体内的金属依次被较轻的物质取代 ， 当这种置换逐渐由重金属→轻金属→木→水→气→光的时候 ， 修身大概也就有个结果了 。
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