茶养生是许多女性的最爱 但是你们知道女人春季适合喝什么养生茶吗?春季适合女性养生的茶品有很多,不同的茶效果也是不一样的,我们一起了解一下 。
1、苹果茶
女性可以在春天喝一些苹果茶来保持健康 。 苹果茶不仅能为人体提供多种营养成分,还能排毒养颜 。 同时,它还能去除人体内的胆固醇 。 女性在春天可以多喝水,使皮肤更好,预防心脑血管疾病 。
【女人春季适合喝什么养生茶】
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2、柠檬茶
柠檬茶是将新鲜柠檬切片,放三四片在杯中,加入沸水冲泡,冲泡后加入少量食用盐 。 本品能快速补充女性维生素C,消除身体疲劳,经常饮用能达到化痰养颜的多种功效 。
3、菊花茶
菊花可以养肝平肝、清肝明目,适宜春季饮用,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效 。 但是,手脚冰凉的女人最好不要喝菊花茶 。
4、茉莉花茶
茉莉花茶香气最为醇厚,是春季饮茶之上品,有去寒邪、助理郁的功效,可以安定情绪、振奋精神,还能健脾化湿,减轻肠胃不适及和胃止痛,对于女性的生理,生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经 。
5、杜仲茶
杜仲茶可降低中性脂肪 。 因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降 。 除此之外还有预防衰老、强身健体的作用 。 春季干燥易引发肝火旺盛,杜仲具有补肝肾,治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,高血压、安胎的功效 。
6、腊梅花茶
腊梅花清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症 。 配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵,沸水冲泡饮用即可 。 可治内分泌紊乱旨起的黄褐斑、肝斑、暗疮疗效显着 。 外用可使皮肤变白嫩红润的理想上佳用品 。 另外,可治糖尿病 。
女性朋友春天喝茶一定要根据自己体质情况而定 。 不是什么茶都可以喝,适合自己体质喝的茶才能有效果,因此选茶的时候要先测下自己是什么体质 。
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