素烧猴头菇

猴头菇是一种名贵的食用菌,被列入八大山珍之一,
素有“山珍猴头、海味燕窝”之称,
过去只有在酒店宴席上才能见到,
而且还不是普通的宴席;
随着人们生活水平的提高,
猴头菇也进入百姓的餐桌;
猴头菇性平味甘,有利五脏、助消化、滋补身体等功效,
猴头菇可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病,
猴头菇有这么好的功效,却苦于不会泡发或没有时间处理,
我第一次泡发猴头菇的时候,
由于方法不当,一锅汤苦溜溜的没法入口,
只好倒掉了之,那也没少挨白眼;
自此之后就买处理好的,省事啊直接下锅;
材料:泡发的猴头菇150克,笋150克,冻豆腐150克
调味料:生抽适量,蚝油20毫升,米醋5毫升,白糖5克,淀粉少许,红烧酱油少许,葱少许,植物油适量,清水少许
制作过程:
1、准备的材料均为冷冻的,需提前取出回温化冻,猴头菇是已处理过的,直接下锅即可
2、准备调味料,所有的调味料全部放入小碗中,加入少许清水调匀即可
3、化冻后的笋切滚刀块,调味料调好待用
4、锅中放油,温热后放入葱花煸炒出香味,放入猴头菇翻炒
5、再放入笋、豆腐翻炒一分钟左右
6、调料汁倒入锅中,翻炒片刻,待汤汁收浓即可起锅
小贴士:
1、干猴头菇适宜用水泡发而不宜用醋泡发,泡发时先将猴头菇洗净,然后放在冷水中浸泡一会,再加沸水入笼蒸制或入锅焖煮 。另外需要注意的是,即使将猴头菇泡发好了,在烹制前也要先放在容器内,加入姜、葱、料酒、高汤等上笼蒸后,再进行烹制 。此段话来自网络
2、笋是熟的,鲜笋煮熟后冰箱冷冻的
3、豆腐是冬天冻的,扔冰箱里忘了,顺路摸出来一起炖了,味道不错
【素烧猴头菇】4、我用的猴头菇是可以直接下锅的,若感觉个头大,用手撕一下就成

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