5岁小孩积食，每天坚持吃鸡内金，身体会怎么样？如何调理积食？
说起鸡内金 ， 现在的年轻人可能没听说过 ， 其实它是鸡肫上的那层皮 ， 在老一辈的人眼中可是个好东西 ， 有健脾消食的作用 ， 谁家的孩子要是积食了 ， 吃点鸡内金就好了 。
现在的孩子是父母的“掌中宝” ， 想吃什么就吃什么 ， 喂各种肉食、营养品、零食 ， 就怕孩子吃不饱 ， 但是孩子的消化能力不太好 ， 吃多了不容易消化 ， 就会出现积食的情况 。这时家里的老人就会找来鸡内金 ， 要给孩子吃 ， 这样做到底好不好呢？
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5岁小孩积食 ， 每天坚持吃鸡内金 ， 身体会怎么样？
团团今年五岁 ， 是个早产儿 ， 从小体质就不好 ， 动不动就生病 ， 好不容易大点了抵抗力强点了 ， 又出现便秘的毛病 ， 好几天才拉一次 ， 家人非常担心 ， 医生说团团是积食了 ， 脾胃比较虚弱 ， 需要好好调理 。
团团的奶奶听说要花钱买药 ， 心里灵机一动 ， 调理积食自己也会呀!以前在农村小孩子积食了 ， 吃点鸡内金就行 ， 效果很好 。说做就做 ， 回到家奶奶就把鸡内金磨成粉 ， 兑在面粉里做成了芝麻饼 ， 团团非常爱吃 ， 一口气连吃两块 。
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连续吃了几天鸡内金 ， 效果很好 ， 基本上隔一天就能拉出大便 ， 但是只要不吃了又会便秘 ， 没有办法只能每天吃 。然而团团的脾胃并没有调理好 ， 到最后吃鸡内金也不管用 ， 喜欢发脾气 ， 一吃饭就说肚子胀 。
经过医生检查 ， 发现团团积食更严重了 ， 再加上平时没有好好吃饭 ， 体重比同龄人少了8斤 ， 瘦得肋骨都看出来了 。医生说奶奶太糊涂了 ， 鸡内金怎么能天天吃 ， 想要调理脾胃 ， 应学会科学的方法 ， 不能乱来 。
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孩子积食不肯吃饭如何调理？
家长要搞清楚先后顺序 ， 应该先消食 ， 然后再健脾 。消食的方法有很多种 ， 可以煮水果茶给孩子吃 ， 将苹果、梨切成小块放进水里煮 ， 然后再加入山楂 ， 等水煮开后盛出来 。山楂有健胃消食的功效 ， 可以促进肠胃蠕动 ， 加快食物分解 ， 苹果和梨水分多 ， 有甜味 ， 可以中和山楂的酸味 ， 让水果茶吃起来酸甜适中 ， 孩子更爱吃 。
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孩子会积食 ， 大多数是因为好东西吃得太多了 ， 家长可以帮助他们调整饮食结构 ， 减少肉食比例 ， 增加豆类、蔬菜的比例 ， 如果孩子很爱吃肉 ， 那么尽量选择水煮鱼肉、虾肉 ， 避免食用油炸、红烧的肉类 。
孩子和大人一样 ， 每天一日三餐即可 ， 不用加餐 ， 更不要在睡前吃宵夜 ， 如果孩子活动量大 ， 容易饿 ， 可以用牛奶、鸡蛋、红薯等食物垫肚子 ， 避免食用过多的肉类和主食 。等吃完饭休息三十分钟 ， 让孩子趴在腿上 ， 给他们揉一揉小肚子 ， 减少腹胀不适的感觉 。
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孩子容易积食大人要重视 ， 长期积食会损伤脾胃 ， 还会影响身体发育 ， 发现孩子出现厌食、便秘、舌苔发白、睡觉躁动不安 ， 就要怀疑是积食了 ， 要尽快调理 ， 但是不能随便用“土方法” ， 以免损伤身体健康 。
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