苹果是天然的“玻尿酸”，女性要多吃，有助于美容美白苹果是天然的“玻尿酸”

苹果是天然的“玻尿酸” ，女性要多吃，有助于美容美白
亲爱的网友们大家好，我是你们的老友立洪，现在已经过完年了，相信很多朋友都已经在工作岗位上努力为新的一年打拼了，小编立洪想在这里提个醒，在外拼搏不易，自己一定要照顾好自己的身体，望大家在猪年里达成自己的目标，拥有一个健康的身体，我们一起努力打拼。
【苹果是天然的“玻尿酸”，女性要多吃，有助于美容美白】
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1、消除心理压抑感
苹果的香气可以影响人的心理，可以消除心理压抑感。有实验证明。精神压抑患者嗅苹果香气后。心情有好转，更轻松愉快。失眠的人在睡觉之前嗅苹果香味，也可以尽快入睡。

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2、养颜美白
苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功，并富含铁、锌等微量元素，苹果中富含镁，镁可以使皮肤细润有光泽、有弹性，延缓衰老，可以起到美容的作用。

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3、治疗腹泻
苹果是所有水果中果胶含量高的，这种纤维素有助于平衡肠道菌群，防治腹泻。
来源：搜狐

苹果是天然的“玻尿酸”，女性要多吃，有助于美容美白

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