年轻不想生，老了生不了，怎么办？( 二 )
压力排挤生育 内分泌透露孕势
在忙碌的现代社会中 ， 育龄族群相较其他年纪 ， 承受工作、家庭、婚育、金钱等压力 ， 当身体过度紧绷 ， 自律神经失调可能导致性欲下降、失眠、健忘、烦躁、疲劳、注意力难集中等等状况 。
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压力过大便不利于怀孕 ， 因体内荷尔蒙的源头“孕烯醇酮”量是恒定性的 ， 若压力飙高 ， 孕烯醇酮就得分配比较多的量转化成更多“皮脂醇” ， 相对地分配去制造分泌“性荷尔蒙(DHEA)”的原料变少 ， 比较容易造成内分泌失调 ， 既所谓的“孕烯醇酮偷窃效应” ， 对抗压力让人处于战斗状态 ， 身体自然会判断现阶段不适合怀孕 。
除了调解压力、规律运动、均衡饮食、经常做深呼吸练习 ， 抽血检查内分泌的各项指数 ， 可以更早在影响生育的疾病生成前发现变化 。
抽血就知生育力 冻卵、试管疗程越来越方便
近十年来 ， 试管婴儿人数成长超过3倍 ， 试管疗程也不停进步 ， 让更多难孕患者卸下心防寻求生殖医学协助 。尽管医学进步已大大减轻人工生殖疗程的辛苦 ， 但最重要的关键仍是卵的质量和数量 ， 因此 ， 女性除了注意自己的年龄之外 ， 一定要了解自身的“生育力” ， 简单抽血完成AMH卵巢卵子库存量检测 ， 别错过生育规划最佳时机 。
来源：搜狐
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