103岁老人，20年前戒烟，仅留1种嗜好，保健方法独特，一看就会 “俺丈母娘在俺家住了有七年

“俺丈母娘在俺家住了有七年了。自从俺丈人没有了以后，就把她接来了。”今年68岁的韩敬松，是百岁老人吕为桂奶奶的女婿。据他介绍，老人的儿子已经没有十年了，儿媳妇也快80岁了，身体不好，照顾不了老人。在岳父走了之后，就把老人接到了家里，和妻子一起伺候着老人，让她安享晚年。

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103岁月老人吕为桂奶奶
几天前，我们“百岁老人寻访小组”联系到了百岁老人的女婿韩敬松，据他介绍，吕为桂奶奶是山东省日照市岚山区巨峰镇前山北头村人，如今住在巨峰镇大坡村的闺女家，也就是女婿韩敬松家。吕奶奶有三个孩子，一个儿子，两个女儿。儿子在60多岁的时候，因病去世。老人有一个孙子，一个孙女，都在外打工。奶奶的老伴活到90多岁时去世，到现在已经没有七年了。

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百岁老人吕为桂奶奶和女婿韩敬松聊天
吕为桂奶奶的身体很好，虽然已是103岁高龄，但是她仍然生活自理，女儿、女婿不需要对她进行特别地伺候。没事的时候，老人还爱逛街遛弯，喜欢晒太阳。平时，老人就是自己一个人在家里，女儿和女婿在村里打零工。当天，我们见到百岁奶奶的时候，她正坐在家里晒太阳。见到我们的到来，奶奶显得很热情，站起身来，让我们坐下，还吩咐女婿给我们泡茶喝。
【103岁老人，20年前戒烟，仅留1种嗜好，保健方法独特，一看就会】
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百岁老人吕为桂奶奶在晒太阳
“老人一天吃三顿饭，饭量也可以。早上吃一个鸡蛋，喝一碗稀饭。中午吃一碗米饭，再吃一碗菜。晚上还能吃一个馒头一碗菜呢。”吕为桂奶奶的女婿韩敬松介绍，老人生活比较有规律，现在早上七点多起床，夏天的时候会早一些，一般就是在太阳出来之后，约一个小时后起床。一年四季，天天如此。起床后，老人会在院子里慢走一圈，活动一下身子，喝上一杯温开水，然后吃早饭。

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百岁老人吕为桂奶奶在院子里走路
吃完早饭，吕为桂奶奶就坐在椅子上休息。女儿、女婿收拾完家务，就出去干活了，她自己一个人在家里。快到中午的时候，女儿回家做饭，在十二点左右吃午饭。吃完午饭，老人会小睡一会儿，约一个小时左右，然后起来喝茶，自己一个人静享午后时光。晚饭时间是在五点左右，吃完晚饭后，老人会看一会电视，八点多就上床睡觉了，这就是百岁老人平凡的一天。

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百岁老人吕为桂奶奶
“俺丈母娘在饮食上没有特别的习惯，平时俺做什么饭，她就吃什么饭，也没有特别的要求，说她想吃什么，让我们给她做了吃，吃饭方面非常简单。”吕为桂奶奶的女婿韩敬松介绍，老人除了不吃羊肉和肥肉以外，其他什么都吃，平时主要就是以粗茶淡饭，家常便饭为主。普通人家吃饭也不是那么讲究，没有大鱼大肉，不吃山珍海味，更没有为老人特别准备饭菜。

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