省中医名医教路吸氧可以长寿？ | 超过两成老人都有！这种症状为什么那么常见？
本文转自：广东省中医院
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为什么多数老人会有便秘问题？
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日常生活中 ， 老年人发生便秘是常事 。相关流行病学调查数据显示 ， 我国成人慢性便秘患病率为4%～6% ， 60岁以上患病率则高达22% 。
便秘原因很多：有些是器质性的 ， 例如结肠的肿瘤、扭转、梗阻、粘连、粪石积聚；有些是功能性的 ， 如全结肠无力、结肠传输缓慢、直肠内套叠、严重黏膜脱垂、直肠前凸等；还有药物性的 。
老年人因为自身机能的自然衰老和减退（腹部肌肉松弛）、久坐不动时间增多 ， 以及因节俭成风饮食不平衡 ， 导致他们成为便秘的高发人群 。
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便秘不是一种疾病 ， 而是一种常见症状 。老人引起便秘的原因很多：
1．肠蠕动缓慢 ， 直肠肌肉萎缩 ， 张力减退 ， 上腹部肌肉薄弱 ， 排便无力 ， 是老人发生便秘的主要原因 。
2．老年人进食和饮水量均减少 ， 食物精细使粗纤维少 ， 粪便的体积亦小 ， 从而肠内停留时问长而变硬 。
3．老年人有发热 ， 或服阿托品等解痉药物 ， 使肠蠕动变慢 ， 粪便在肠内的停留时问就长 。
4．老人生痔疮、肛裂等疾病 ， 因怕排便时痛和出血 ， 自己有意抑制不去大便 ， 久而久之也会便秘 。
5．有的老人过分重视每天大便 ， 如未解大便就焦虑不安 ， 造成精神过度紧张 ， 反而引起胃肠功能失调 ， 导致便秘 。
6．患某种全身性疾病 ， 如甲状腺机能减退 ， 胆囊炎等 ， 均可有便秘 。
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老人便秘一般是逐渐发生的 ， 如在很短时间内发生便秘 ， 而且越来越严重 ， 就要引起警惕 ， 去医院检查是否会有肿瘤 。
老人便秘会对身体造成什么影响？
便秘本身不会导致患者死亡 ， 轻者会导致患者口苦、口臭、食欲不振、腹胀、腹痛、肛裂、痔疮等 。但长期不排便 ， 会导致结肠积聚过多粪便 ， 粪便被结肠吸收水分后越来越干结 ， 越发难以排出 ， 严重时可造成结肠瘫痪 。长期便秘还可引起肠道细菌移位 ， 造成肠坏死、中毒性巨结肠等 ， 患者可因休克而死亡 。
【省中医名医教路吸氧可以长寿？ | 超过两成老人都有！这种症状为什么那么常见？】便秘让患者排便时痛苦不堪 ， 有的人大便一次就要两三个小时 。老年人过分用力排便时 ， 还会加重痔疮 ， 强行排便时损伤肛管 ， 可引起肛裂等肛周疾病 。便秘不仅会让人情绪紧张 ， 出现睡眠障碍 ， 更会导致痔疮和肛裂 ， 甚至加重或诱发心脑血管疾病 ， 增加结肠癌等癌症风险 。
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