得了脑卒中，如何进行康复训练？做好这5件事，或许能事半功倍
近几年来 ， 脑卒中已成为我国居民第1位致死因素 ， 致残率和致死率以及复发率极高 。即使及时抢救也会留下后遗症如说话不清晰、吞咽困难、大小便失禁、偏瘫等 ， 从而增加家庭和社会上的负担 。不过脑卒中后只要及时进行康复训练就能提高恢复率 ， 不过一定要掌握正确的康复方式 ， 这样才能事半功倍 。
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脑卒中康复需注意哪几点？
1、早康复治疗早受益
康复治疗的最终目标是促进肢体功能恢复 ， 经过研究表明 ， 早期康复治疗搭配药物能有效改善脑血流循环问题 ， 帮助神经功能恢复 ， 进而促进语言以及运动功能恢复 。所以脑卒中患者不能只依靠药物 ， 还需及早接受康复治疗 ， 早康复治疗早受益 ， 这样能最大程度保证功能恢复 。
2、接受主动康复训练
不少脑卒中患者偏瘫较严重 ， 以至于偏瘫肢体不能活动 ， 刚开始由护理人员或健侧肢体协助患侧活动 ， 这样虽然能防止肌肉或骨骼以及皮肤萎缩 ， 不过也要坚持做主动运动 ， 通过主动运动能提高中枢神经系统紧张度 ， 使得各系统器官功能更加活跃 ， 有效预防并发症 ， 同时也能改善健康状况 。经过研究表明 ， 主动训练的程度越高 ， 脑卒中患者生活质量就越高 ， 感觉运动功能恢复的速度就越快 ， 所以应积极配合康复治疗 。
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3、不能太早下地走路
【得了脑卒中，如何进行康复训练？做好这5件事，或许能事半功倍】几乎所有的脑卒中患者都希望快速恢复步行能力 ， 但步行训练不能操之过急 ， 太早被拖着或架着行走 ， 会造成异常步态 ， 使得髋关节和膝关节受到损伤 ， 当出现异常时难以被纠正 。总而言之 ， 脑卒中患者康复训练应采取循序渐进的原则 ， 不可操之过急 。平衡力、负重能力以及下肢分离动作还没有恢复时就不能太早做步行训练 。
4、护理人员关爱要有度
不可否认 ， 脑卒中患者完成部分日常行为活动较困难 ， 此时护理人员不能包办一切 ， 如喂饭或严格卧床休息 。若肢体瘫痪后活动量太少 ， 会导致肌肉废用性萎缩 ， 造成体能下降以及骨质疏松 ， 同时也错过功能康复时机 。所以护理人员和家属应树立康复意识 ， 耐心劝慰 ， 让患者树立能克服疾病的自信心 ， 积极配合医生进行康复治疗 。
5、稳定好血压、血脂、血糖
大部分脑卒中是高血压造成的 ， 所以稳定好血压至关重要 ， 保证每人每天的吃盐量不能超过6克 ， 严格按照医生嘱咐服用降压药 ， 把血压控制在正常范围之内 。与此同时 ， 稳定好血脂和血糖 ， 防止脑卒中复发 。
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温馨提示
值得注意的是 ， 脑卒中患者不能盲目活动 ， 不然会产生错误的动作 ， 又或是养成错误的习惯 ， 从而使得肌肉痉挛慢慢加重 ， 甚至肢体因为肌痉挛而无法活动 ， 所以应在康复治疗师指导下正确活动 。另外 ， 不能忽略认知、吞咽以及语言和感觉等多个功能恢复 ， 不然会影响正常回归社会的进度 ， 严重时可诱发抑郁症 。
来源：家庭医生名医在线
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