吃一次等于3斤虾皮，医生：敞开吃，骨骼壮如“钢筋柱”( 二 )
●由于血钙、骨钙含量降低 ， 患者非常容易乏力、疲惫；
●摔倒、负重后骨骼疼痛 ， 容易发生脆性骨折、骨裂；
●关节僵硬、疼痛、肿胀 ， 活动不顺畅 。
【吃一次等于3斤虾皮，医生：敞开吃，骨骼壮如“钢筋柱”】骨量流失的早期 ， 这些症状很难被发现 ， 可能会引起病情恶化 。所以我们平时可以通过体检 ， 检查骨密度、骨代谢情况 ， 及时预防骨质疏松症的发生 。
我们可以通过骨密度（T） ， 对骨骼情况做出判断：
正常值：-1≤T≤+1；
确诊骨质疏松：T＜-2.5；
严重骨质疏松：T＜-2.5并且伴有脆性骨折 。
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来源：39健康网
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