这些蔬菜放冰箱,反而烂得更快!
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过节天天好吃好喝 , 家里难免堆积了许多剩饭剩菜以及煮不完的食材 , 然后大家都爱把它们拼命往冰箱了塞 , 想着能延长食物的保存期限 。但实际上 , 并非所有食物都适合放冰箱里保鲜 , 有点食材放在低温环境下不仅烂得更快 , 还容易加速其营养流失!
比如下面这些食材 , 吃不完/用不完也别放冰箱 , 碍地方又不保鲜:
■ 番茄
无论是生番茄还是熟番茄 , 都不建议放冰箱 , 买回来常温放好并尽快吃完就行 。因为西红柿不适宜低温保存 , 这会导致其营养流失 , 时间长了还容易腐烂 。
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■ 土豆
土豆是一种淀粉含量非常高的食材 , 低温环境下储存会加速土豆里的淀粉分解成糖分 。因此生土豆放冰箱 , 第二天你会发现整个土豆黑了 , 不能要了;熟的土豆放冰箱 , 第二天吃起来味道会变得很奇怪 , 口感也不好了 。
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■ 黄瓜
黄瓜最适宜的储存温度是10-12℃ , 而冰箱保鲜层的温度一般为4-6℃ , 因此黄瓜在冰箱里放久了 , 会比常温环境下更容易出现变黑变软变味的情况 。
■ 洋葱
一整个洋葱如果吃不完 , 很多人就喜欢把它包起来放进冰箱 。实际上冰箱里潮湿的环境不仅会使洋葱失去其辛辣的口感 , 还会加速其腐烂的速度 , 万一密封不好还容易搞到整个冰箱都串满了洋葱味 。
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■ 湿湿的绿叶蔬菜
新鲜买回来的蔬菜 , 的确可以放入冰箱保持新鲜度 。但一般在市场里出售的绿叶蔬菜 , 小贩都爱在表面撒点水什么的 , 绿叶蔬菜带着水珠一起放入冰箱是很容易烂的 , 所以放入冰箱冷藏之前一定要先晾干或用厨房纸擦干 。
■ 面食类
面包、馒头、花卷、饺子皮、湿面条等面粉类食物放进冰箱 , 会加速其变干变硬的速度 , 也容易吸附活跃在冰箱中的细菌等 。如果实在是吃不完要冷藏 , 一定要确保密封好再放入冰箱 , 并且尽快食用 。
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【这些蔬菜放冰箱,反而烂得更快!】来源:小小爱运动
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