职场人需要坚持和提升的10大习惯,都和你有关

1、减少熬夜次数 , 或不熬夜 , 做到早睡早起 。熬夜容易让人没有精神 , 更容易让人衰老;早睡早起气色好 。职场上 , 为什么如此多的人看起来没有精神、萎靡不振?都是熬夜惹的祸 。很多人 , 不加班也熬夜 , 打游戏假扮情侣、各种饭局应酬 , 不嗨到半夜不痛快 。老王建议:职场人 , 一定要早睡早起 , 最起码要保证充足的睡眠!

职场人需要坚持和提升的10大习惯,都和你有关

文章插图
2、多看书和运动 , 减少焦虑 。看书能提升气质和内在修养 , 运动能保持精力旺盛 。总之 , 多看书和运动除了能减少焦虑 , 还能提升你的运气 。你精力旺盛 , 面色红润 , 自然吸引别人的目光 , 聚集在你身边优秀的人越多 , 交流的次数越多 , 你获得的机会也就越多 。优秀的人很挑剔 , 不愿意和整天睡不醒的人交流或做朋友 。
3、每天晚上睡觉前对当天重要事件复盘 , 客观分析对与错 , 以后遇到类似问题你就可以轻松处理 。正确复盘是自我提升最快的方法 , 养成了这个习惯 , 你会把你的同事远远甩在后面 。
4、拒绝无效社交 。无效社交只能消耗你的精力 , 还会让你摊上更多垃圾的人 。因为所有的高手都不会参加无效社交 , 也不会和垃圾人混在一起喝酒 , 都是下班回家陪老婆孩子;如果父母健在 , 多陪父母 。
职场人需要坚持和提升的10大习惯,都和你有关

文章插图
5、学会拒绝别人 , 不要动不动就“圣母心”泛滥 。别忘记了 , 有些人是不值得你帮助的;有些人 , 你帮助他100次 , 101次拒绝他 , 前面100次的帮助都成为过眼云烟 , 你还会成为他责骂的对象 。
6、学会梳理情绪 , 千万不要动不动就发情绪 。不论换做谁都不愿意看你发情绪 , 就是你父母也很讨厌你发泄情绪的样子 。最好的方式学会梳理自己的情绪 , 遇到问题学会自我化解 。
【职场人需要坚持和提升的10大习惯,都和你有关】7、柔弱胜刚强 。只要内心强大 , 就不要与人胡乱争论 。争论的结果不管输赢 , 最后一定是你输了 。如果你争赢了 , 别人会认为你是杠精 , 贴上标签远离你;如果你争输了 , 别人认为你的认知与“赢家”一样 , 把你当成“傻子” 。最好的方式:小事糊涂、柔弱;大事刚强 , 才能出其不意攻其不备 。
向上管理:和你的领导相互成就¥24.6
购买
8、不要见人就掏心掏肺 , 也不要向别人哭诉 。当你向别人掏心掏肺时 , 以后你的各种软肋就成为了别人攻击的要害;让你向别人哭诉时 , 别人就会认为你把对方当做你的垃圾桶 。你换位想想 , 你愿意成为某人一想起即变成垃圾桶的命运吗?还是你愿意接受对方的一切负面情绪?你可能会说 , 我有闺蜜 。别忘记了 , 坑你最多的一定是闺蜜 。
职场人需要坚持和提升的10大习惯,都和你有关

文章插图
9、职场 , 一定要养成主动汇报工作、主动展示自己的才华的习惯 , 进入你老板的视野 , 让你的老板看到 。现在的职场 , 已经不是“低头拉车”的时代 , 而是需要不断“抬头看路” 。主动汇报工作、主动展示自己的才华 , 才有机会进入老板的“雷达区” , 才能被老板发现 。一旦被老板发现 , 才有受赏识的机会 , 增加你晋升或加薪的机会 。
10、记住:任何职位都有工作使命的 。?不要一直消耗自己 , 而是要不断为自己补充营养 , 才能让你走得更远 。对于任何一个岗位 , 一旦岗位使命结束 , 你距离离职的时刻开始进入倒计时 。所以 , 老王建议你:在做好工作的同时 , 一定要不断自我学习和提升 , 不然 , 你的岗位使命结束后 , 你依然停在原处 。

    推荐阅读