比外面卖的还好吃，出锅就被宝宝抢光了，孩子常吃长高又聪明
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宝宝长牙期间 ， 到处啃东西 ， 非常不卫生 。这时候就需要家长们动动脑筋 ， 给孩子准备一下可以缓解孩子长牙期不适、又能促进乳牙健康生长的磨牙产品了 。比如也可以准备一些营养健康的磨牙辅食 ， 既卫生健康又能给孩子作为辅食补充营养的磨牙辅食了 。
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宝宝长牙期间 ， 牙龈敏感 ， 爱咬硬的东西 。今天给大家分享的就是一道口感略干硬 ， 但是入口粉糯香甜的磨牙辅食 ， 非常适合给正在长牙期的孩子锻炼口腔和牙龈 。做法和食材也十分健康营养 ， 无油无添加 ， 孩子吃了健康营养好消化 ， 把南瓜和面粉等揉成面团再切成小块 ， 放进烤箱烤熟就可以了 ， 各位宝妈先跟着下面的做法一起学习一下吧 。
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跟着厨工爸爸做辅食
磨牙辅食
食材列表和月份
参考月龄：10M+
操作时间：35分钟
玉米油：10克
鸡蛋：1个
面粉：40克
泡打粉：3克
带皮南瓜：120克
玉米淀粉：160克
食材分量只代表制作量 ， 不代表宝宝添加量
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详细步骤分解
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准备一个老南瓜 ， 把南瓜皮去掉 ， 再削掉南瓜瓤 。
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再把洗干净的南瓜切成小块 。
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南瓜放进筛网 ， 奶锅烧一锅水 ， 水开放入南瓜煮7到8分钟左右 ， 煮至南瓜熟透再捞出 。
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将煮好的南瓜用筛网过滤到一个大碗里 ， 使口感更细腻 。
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南瓜泥稍微放凉一点后再打入一个鸡蛋 ， 再倒入少量玉米油 ， 用打蛋器充分搅拌均匀 ， 做给宝宝吃不用放糖 ， 如果是做给大人吃的话 ， 可以再放一点糖 。
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将泡打粉过筛到南瓜泥里面 ， 面粉和玉米淀粉同样也过滤进去 ， 然后搅拌成没有颗粒的面絮状 。
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下手揉面 ， 揉成一个光滑不粘手的面团 。
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把面团擀成一个约3毫米的面饼 。
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