邻居“阳了”咋办？在密接隔离点，如何避免交叉感染？中山医院专家告诉你｜科普战疫
本文转自：文汇客户端
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邻居“阳了” ， 咋办？在密接隔离点 ， 如何避免交叉感染？奥密克戎有200种后遗症、会致死？答案都在这！复旦大学附属中山医院感染病科、医院感染管理科主任胡必杰教授对市民关心的问题进行解读 。
Q1邻居“阳了” ， 我该怎么办？
首先不要恐慌 。等待有关部门如CDC或居委的通知 。在此期间注意好环境通风 ， 规范佩戴口罩 ， 保持安全的社交距离 。此外有条件可以进行核酸或抗原检测 。
Q2我是密接 ， 通常要隔离多久？
虽然奥密克戎的潜伏期相对较短：短则1天 ， 平均3天 ， 最长要6-7天左右 。但目前按照国家的要求 ， 依然需要14+7（集中隔离+居家医学观察） 。
Q3在密接隔离点 ， 如何避免交叉感染？
隔离期间应听从安排 ， 不要擅自离开房间 ， 如在走廊中散步等行为是绝对禁止的 。同时提高免疫功能 ， 尤其在隔离期间 ， 保持良好的心情和充足的睡眠 ， 适当在屋里进行一些活动 ， 这些都可以增强你的抵抗力 ， 有利于抵抗病毒 。
【邻居“阳了”咋办？在密接隔离点，如何避免交叉感染？中山医院专家告诉你｜科普战疫】Q4我怎么知道 ， 是否已经得了新冠？
奥密克戎较2年以前的新冠原始病毒有很大不同 ， 真正肺炎的比例很低 ， 绝大部分的CT检测都是显示正常 ， 大部分感染者也都为无症状 ， 少部分感染者有发烧症状 。现在确诊新冠的“金标准”就是核酸检测 。但是普通市民无法实现每天都核酸检测 ， 所以还有个办法是抗原检测 。上海市一周之前给全体市民发放了抗原试剂盒 。
抗原检测的优点是可自己检测 ， 但不足之处在于灵敏度相对低 ， 尤其在发病的第一天潜伏期以及发病一周以后 ， 它的检测结果往往会显示阴性 。但在起病以后1-2天起的连续5天之内 ， 是病毒传染性很高的一段时间 ， 抗原检测可以测出阳性 ， 及时发现病例 。所以建议大家家中常备抗原试剂盒 ， 当自己有怀疑或周围有发烧人群时候可以测试一下 ， 必要的时候可以多次检测 。
Q5我在公司上班 ， 如何预防新冠？
在当下 ， 规范佩戴口罩、通风、手卫生以及物表消毒是非常重要的 。现在每天新增的无症状感染者非常多 ， 可能随时会有感染的风险 ， 这时候要当心是否会被一起办公的同事感染 ， 尤其是办公空间比较狭小的情况下 。上班中被感染的高风险因素是用餐 ， 因为要不可避免地摘掉口罩 ， 特别建议大家一定要错峰就餐 。
Q6奥密克戎有200种后遗症？会致死？
这种说法是大大夸大了它的后遗症 。作为一种病毒感染 ， 奥密克戎和两年前经常侵犯下呼吸道的病毒类型相比 ， 主要局限于上呼吸道 。只要患者免疫功能正常 ， 后遗症很少会出现 ， 基本上可以完全康复 。目前奥密克戎感染者95%以上是无症状和轻型 ， 普通型也只有3-5% ， 重型和危重型罕见 。
Q7奥密克戎 ， 用什么药物治疗？
无症状和轻型为主 ， 基本不用药 。有喉咙痛、肌肉酸痛、发热症状的 ， 可以用感冒退热药 。很少数人可能合并细菌感染 ， 口服抗菌药物即可 。有高危因素的 ， 比如高龄患者 ， 对这些人群我们要重点保护 。如有感染 ， 通过专家评估 ， 起病5天内 ， 使用奈玛特韦/利托那韦片（Paxlovid）可有效抑制发展为重症、避免患者死亡 。同时 ， 中医中药也能发挥重要的作用 ， 在高危人群中早期使用 ， 可以有效遏制病情加重 。
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