第七天早餐主食：韭菜鸡蛋饼，清炒花菜，清香鲜美又好吃( 三 )
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第十三天早餐
主食：馍馍+蒸糯玉米
菜：菊花菜豆皮炖卤肉皮（剩菜）
冬天 ， 我家早餐爱吃粗粮 ， 尤其是我爱吃玉米 ， 就用糯米粥和馍馍做早餐 ， 炖菜是头天晚餐剩下的 ， 再次炖出来 ， 早餐就简单美味 。
虽然是粗粮和剩菜 ， 但是适合冬天吃 ， 耐饿又营养 ， 很适合爱吃中式早餐的人群吃 。
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第十四天早餐
主食：南瓜白菜肉包子
流食：紫米粥
菜：蒜薹炒香干
看看这就是我家数九寒天的早餐 ， 紫米粥配南瓜肉包子 ， 再搭配个炒香干 ， 味道和营养都够了！
肉包子是熟的 ， 在冰箱里冷冻了 ， 早上就用蒸锅再次加热了 ， 紫米粥用电饭煲预约的 ， 也是热乎乎的可香浓了 ， 早上就用蒜薹和香干炒一盘 ， 色香味浓的真不错 ， 搭配紫米粥吃挺下饭的 。
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第十五天早餐
早餐
主食：糯玉米+南瓜白菜肉包子
流食：红豆粥
菜：韭菜炒鸡蛋
春天的早餐 ， 不仅要吃好还要吃饱 ， 这样出门不怕冷了 。就用电压力锅预约了红豆粥 ， 用蒸锅加热了白菜肉包子 ， 还在下面一层煮了糯玉米 ， 这样一锅出来两种主食了 ， 又用韭菜炒了鸡蛋 ， 这样一顿丰富耐饿的早餐就好了 。
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