手鞠芝士饭团制作方法简单，营养均衡，宝妈们也可以放心
很多宝妈给孩子们制作早饭总是要变着花样 ， 毕竟为了孩子们的营养均衡 ， 所以在制作美食上面用了很多心思 。最近研究了一道美食 ， 给家里的宝宝制作了一次之后 ， 宝宝特别喜欢吃 。正好家中还剩了不少米饭 ， 打算多做一些 ， 当作小零食食用 。对于挑食的宝宝们来说 ， 手鞠芝士饭团 ， 一定可以让他们食欲大开 ， 喜欢上吃主食 ， 宝妈们也可以放心 ， 这道美食的制作方法简单 ， 营养均衡 ， 对孩子们身体健康有极大的好处 。
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芝士饭团的制作方法很简单 ， 大家可以将孩子们不喜欢的食材切碎跟 ， 米饭混合在一起食用 ， 这样口感会更加丰富 。我制作的时候使用到我家孩子最不喜欢吃的香菇 ， 不过将蘑菇碎跟米饭搅拌均匀 ， 混合一下食用 ， 我家孩子就不会特别抵触吃香菇了 ， 建议各位宝妈可以采取这种方式来制作芝士饭团 。这道美食不仅可以给孩子食用 ， 大人们当作早饭也很合适 ， 上班族们如果觉得吃腻了外面买的早饭 ， 不如自己动手制作一些 ， 过程很简单 ， 一学就会 。
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【菜名】：手鞠芝士饭团
【所需食材】：
熟米饭200g、芝士片10g、小葱1根、食用盐5g、生菜叶20g、胡椒粉5g、香菇20g、火腿肠50g 。
【烹饪过程】：
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1、准备一下食材 ， 将香菇清洗干净之后切成香菇丁 ， 香葱清洗干净切成香葱碎 。锅中倒入食用油 ， 油温升高之后将准备好的香菇丁和香葱丁倒入锅中煸炒出香味 ， 再加入一些胡椒粉和食用盐进行调味 。
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2、准备好熟米饭 ， 温热或者凉的都可以 ， 不要使用太烫的米饭 。
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3、将炒制好的香菇、香葱碎倒入米饭中搅拌均匀 。炒制香菇丁时候 ， 可以加入自己喜欢的食材 ， 加入火腿肠或者胡萝卜都可以 。搅拌均匀之后 ， 放置一旁备用即可 。
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4、戴上手套 ， 将搅拌均匀之后的米饭捏成小圆球 。
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5、形状可以根据自己的喜好选择 ， 如果给孩子们吃 ， 可以使用动物或者其他模具 ， 增加趣味性 。
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6、将捏好的米饭团子均匀地放在烤盘上 ， 烤盘上放上一些吸油纸 ， 防止米饭粘粘 。
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7、准备好需要使用的芝士片 ， 将芝士片切成米饭团子的大小 ， 盖在米饭团子上面 。如果家里没有片状的芝士 ， 可以食用芝士碎 ， 撒在米饭上面即可 。
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