它是“含钾高手”,煮着吃,卤着吃,炒着吃味道都非常棒( 二 )


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它是“含钾高手”,煮着吃,卤着吃,炒着吃味道都非常棒
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7、最后大火收一下汁 , 剩少量的汤汁就可以盛出来了 。今天做的这道清炒毛豆 , 属于家常下饭菜 , 鲜香味美 , 添加了少许青椒后微辣 , 更下饭 , 有它能吃两碗饭 , 特别适合上班族 , 回家做晚餐的时候 , 懒得做大餐 , 炒个毛豆快手又省事 。下面就把这道菜的详细做法 , 分享给大家 。
它是“含钾高手”,煮着吃,卤着吃,炒着吃味道都非常棒
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【小贴士】:
1、清炒毛豆不仅很大程度保留了毛豆中的营养成分 , 还比较清淡 , 低脂又健康 。微微脆的毛豆裹着微微的辣 , 非常好吃 , 一定要试试哦 。
2、毛豆难以入味 , 烧的时候加点水更容易入味 。
3、青豆米买带壳的自己剥 , 会比较新鲜 。

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