防范新冠疫情 疾控为你支招 | 疫情防控
本文转自：金昌公安交警
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【防范新冠疫情 疾控为你支招 | 疫情防控】防范新冠疫情
疾控为你支招
病毒不可怕 ， 预防很重要
快快行动起来 ， 科学防控
让病毒远离我们吧！
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良好的个人卫生习惯
坚持做好个人防护 。科学佩戴口罩 ， 减少非必要的聚集性活动 ， 注意保持1米以上的社交距离；保持居家环境整洁 ， 加强通风消毒；养成勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生习惯和生活方式；咳嗽、打喷嚏时注意遮挡 ， 注意咳嗽礼仪 。
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及时全程接种疫苗
接种新冠病毒疫苗是目前疫情防控最经济有效的手段 ， 能够降低感染率、重症率和病死率 。请未完成全程免疫接种的人员尽快完成全程接种 ， 符合新冠疫苗加强针接种条件的人员也请尽快完成加强针接种 。
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提高自身免疫力
免疫力是人体自身的防御机制 ， 是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等) ， 保护自身的重要屏障 。是对付包括新冠病毒在内的各种病毒的有力武器 。日常要注意合理膳食、适量运动、充足睡眠 ， 尤其不能熬夜 。超过24点后睡眠 ， 会降低自身免疫力 。
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积极主动报备
凡有中高风险区旅居史人员、入境解除集中隔离人员 ， 请主动向所在社区报备相关情况 ， 接受社区健康管理 ， 落实居家健康监测措施 ， 并按要求配合进行核酸检测 。对身边境外人员、来自或途经疫情重点地区的人员 ， 要主动提醒、劝导、报告 ， 提前3天向所在社区（村居）申报个人信息 ， 认真配合落实隔离观察、核酸检测、健康监测等防控措施 。
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