成年人最顶级的自律，其实就是管理好自己
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不知道你有没有发现 ， 我们身边那些真正优秀的人 ， 都是懂得自我管理的人 ， 他们知道要如何管理自己 ， 知道如何做可以让自己更优秀 。
所以很多时候 ， 我们会发现这样的一个情况 ， 那些越来越优秀的人 ， 都是很善于自我管理的 ， 也是很懂得自我管理的 ， 这样的人很优秀 ， 知道自己应该做什么 ， 可以做什么 ， 能做什么 ， 所以很多时候 ， 我们会发现 ， 这样的人只会变得越来越优秀 ， 只会变得越来越厉害 。
就像有句话说的：“一个真正厉害的人 ， 不是善于管理别人 ， 而是能够管理好自己 。”
是啊！一个人真正的厉害 ， 并不是善于管理他人 ， 而是自己 ， 有时候 ， 我们对他人的要求很高 ， 可是对自己却没有要求 。
当一个人对他人的要求很高 ， 对自己没有要求的时候 ， 我们会发现自己只会越来越不好 ， 因为我们会原地踏步 ， 或者是退步 。
所以 ， 对我们成年人来说 ， 最顶级的自律 ， 其实就是管理好自己 。
01
网上有这样的一个问答：你觉得一个人如何做就是真正的自律？
有人说 ， 自己的目标能够实现 ， 也有人说 ， 越来越优秀 。
可是有一个网友的回答 ， 得到了无数网友的点赞 ， 他说：“一个人真正的自律 ， 其实就是管理好自己 ， 我们都知道 ， 定目标容易 ， 发现自己的问题容易 ， 但是真正要做到就很难 ， 很多人很难管理自己 ， 对自己有要求 ， 却做不到 ， 当一个人对自己有了要求以后 ， 还能做到 ， 才是真正的自律 。”
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是啊！管理他人容易 ， 要求他人容易 ， 但是管理自己却很难 。
前几天和一个朋友聊天 ， 她说自己的时间不是很多 ， 但是挤一挤还是有的 ， 可是每一次自己在挤时间的时候 ， 总是想要和朋友聊天 ， 总是想刷一刷手机 ， 于是慢慢的时间就变得少了 。
很多的计划做了 ， 却没有做到 。
当我们这样做的时候 ， 对自己的管理必然是很差的 ， 每天都要面临的一件事 ， 就是忘记了自己的目标 ， 做不到自己的目标 ， 从而自己很多事情都是做不好的 。
当自己管理不好自己的时候 ， 必然不会越来越优秀 ， 而那些真正优秀的人 ， 都能对自己做到下面的几个管理 。
02
有太多人管理不好自己的情绪 ， 总是陷在一些不好的情绪中 ， 不是在生气 ， 就是在沮丧 ， 于是很多时候 ， 我们会发现 ， 这样的人 ， 做事情的时候总是情绪化的 。
我们都知道 ， 当我们在做一件事的时候 ， 一旦太情绪化 ， 我们就不能冷静地去思考 ， 也不能冷静地去做一件事 。
这样的情绪化 ， 对我们来说很重要 ， 对我们来说很严重 。
所以我们首先要做的第一件事 ， 就是管理好自己的情绪 ， 也就是当我们不开心的时候 ， 当我们生气的时候 ， 不要先着急去做决定 ， 也不要着急去解决问题 ， 更不要急着去发泄情绪 ， 此时我们真正应该做的 ， 就是缓和自己的情绪 。
也就是先给自己一个冷静的角落 ， 然后让自己冷静下来 ， 之后再去想解决的办法 ， 再去想处理的方式 。
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当我们这样做了 ， 慢慢地就能够控制好自己的情绪了 ， 就能够管理好自己的情绪了 ， 当我们管理好了自己的情绪 ， 以后不管是做什么 ， 都一定会越来越好的 。
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