【疫情防控】@海东人！疫情防控小知识，这些要牢记！
本文转自：法治海东
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疫情防控小知识
一起学起来吧！
科学戴口罩
◆（一）佩戴口罩时 ， 有哪些注意事项?
1.戴口罩前、摘口罩后 ， 均应做好手卫生 。
2.区分口罩正反面 ， 不能两面戴 。
3.不与他人混用或共用口罩 。
4.捏紧鼻夹 ， 使口罩与脸颊贴合 ， 避免漏气 。
5.一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用 ， 应定期更换 。
不建议清洗或使用消毒剂、加热等方法进行消毒后使用 。
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◆（二）口罩应如何保存和清洁?
【【疫情防控】@海东人！疫情防控小知识，这些要牢记！】1.需重复使用的口罩 ， 使用后悬挂于清洁、干燥的通风处 ， 或将其放置在清洁、透气的纸袋中 。口罩需单独存放 ， 避免彼此接触 ， 并标识口罩使用人员 。
2.备用口罩建议存放在原包装袋内 ， 如非独立包装可存放在一次性使用食品袋中 ， 并确保其不变形 。
3.口罩出现变湿、脏污或变形等情况后需及时更换 。健康人使用后的口罩 ， 按照生活垃圾分类的要求处理即可 。
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◆（三）普通公众如何选戴口罩？
佩戴口罩 ， 是预防新冠肺炎、流感等呼吸道传染病的有效方法 ， 既保护自己 ， 又保护他人 。公众应根据不同疫情风险等级和所处环境选择适宜防护级别的口罩 ， 不过分追求高防护级别 。
1.处于人员密集场所 ， 如办公、购物、餐厅、会议室、车间、乘坐厢式电梯、公共交通工具等 ， 应随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩 。
2.有咳嗽或打喷嚏等症状者 ， 佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩 。
3.与居家隔离、出院康复人员共同生活的人员 ， 佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩 。
为什么洗手
能够有效预防呼吸道传染病？
洗手是预防传染病最简便有效的措施之一 。呼吸道传染病除了通过飞沫传播 ， 也会经手接触传播 ， 日常工作、生活中 ， 人的手不断接触到被病毒、细菌污染的物品 ， 如果不能及时正确洗手 ， 手上的病毒、细菌可以通过手触摸口、眼、鼻进入人体 。
通过洗手可以简单有效地切断这一途径 ， 保持个人手部的清洁卫生可以有效降低患呼吸道传染病的风险 。
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◆（一）怎样正确洗手？洗手是减少手部细菌、病毒最直接有效的办法之一 ， 正确洗手是关键 。1. 用流动水将双手淋湿 。2. 取适量肥皂或洗手液均匀涂抹双手 。3. 按照“七步洗手法”认真搓洗双手至少20秒 。第一步 ， 洗手掌 。手心相对 ， 手指并拢相互搓揉 。
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第二步 ， 洗手背 。手心对手背 ， 手指交叉 ， 沿指缝相互搓揉 。
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