六个字帮你识别早期血栓！跟着专家这样动，赶走血栓
本文转自：北京卫视养生堂
下肢血栓
冬季腿疼、腿肿 ， 不好走路、腿脚不灵便的人群非常多 ， 都以为是天气寒冷造成的 ， 殊不知可能是一种危险疾病发出了预警信号 。
患者黄先生就是这样 ， 从一次突然的小腿肿痛 ， 开启了长达20年的噩梦 ， 几度命悬一线 ， 直到在中日友好医院接受了肺动脉血栓内膜剥脱手术 ， 才终于重获新生 。因为病程过于痛苦 ， 黄先生甚至在病愈后销毁了所有的病历材料 ， “病好了就不想再回忆了 ， 跟做噩梦一样！”
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单纯的腿肿痛怎么会演变到危及生命呢？
这是因为一侧的腿肿可能是下肢深静脉血栓的早期信号 ， 血栓一旦脱落 ， 很可能引起致命的肺栓塞 。
01急性血栓和慢性血栓有何区别？
从医学角度 ， 血栓产生或者脱落到肺部 ， 两周之内属于急性血栓 ， 超过两周就逐渐演变成慢性血栓 。
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面对急性血栓 ， 医生还可以采取一些办法 ， 比如药物溶栓、外科微创手术取栓、碎栓等等 ， 而一旦急性血栓变成慢性 ， 这些招统统都不好使了 ， 慢性血栓会逐渐演变为纤维化凝块、变硬 ， 且和血管壁高度粘连 ， 好比水管中陈年的水垢变硬 ， 更难疏通 。
慢性血栓堵到肺部 ， 会对肺动脉造成长期的影响 ， 形成肺动脉高压——既伤心又伤肺 ， 非常棘手 。
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02你的腿肿是因为下肢有血栓吗？
节目中 ， 专家用便携B超设备对两位下肢肿痛的观众进行了检查 ， 发现1号阿姨患有慢性静脉功能不全 ， 正是属于下肢深静脉血栓的高危人群；2号阿姨在改变体位时下肢疼痛 ， 通常是神经压迫性疼痛 ， 幸运的是她的下肢血管很健康 。
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急性血栓腿部B超看不到静脉血流信号
慢性血栓腿部B超可以看到内有条索状结构
专家提示您 ， 中老年人常见的下肢静脉曲张 ， 就属于慢性静脉功能不全 ， 需要定期做腿部B超“排雷” 。
03六个字帮你识别早期血栓
红、肿、热 ， 未必痛
血栓刚开始形成可能什么症状都没有 ， 严重后会突然出现腿部红、肿、热 ， 以肿胀为主 ， 以痛为辅 ， 甚至整条腿胀痛、腰背部胀痛 。
一旦出现这些症状 ， 建议你不要犹豫 ， 尽快去医院做检查 。
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而慢性肾脏心脏功能不全或梗阻造成的腿肿 ， 一般是双侧腿肿 ， 且持续性地慢慢加重 。
04预防下肢血栓最好的办法
动起来
不动是导致血栓形成的重要原因 ， 跟着专家没事做做这几个动作 ， 有利血管、肌肉的舒张和压缩 ， 非常适合大家用来预防深静脉血栓的形成 。
①蹲起
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②踮脚尖
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