整天憋闷气短？送你三个小方，解郁补心固肺，帮助气畅、春季必备( 二 )
而肺主气 ， 掌管呼吸 ， 活动时由于肺气不足也会出现气短 ， 但可以通过适当加快呼吸频率来坚持活动 。
针对心气虚和肺气虚这两种不同情况导致的真气短 ， 专家带来了相应的“应春方” 。
真气短→心气虚—→温心阳
温阳补心汤
【组成】桂枝10克、黄芪10克、白芍10克、甘草6克
【用法】煎煮15分钟后即可盛出代茶饮用 ， 头遍水喝完后再用沸水冲泡续杯 ， 可以喝一天 。
桂枝+甘草助阳化气 ， 芍药+甘草酸甘养阴 ， 黄芪+甘草增加补气力量 。
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真气短→肺气虚→固肺气
补气固肺茶
【组成】太子参10克、生黄芪10克、防风10克、白术6克
【用法】煎煮15分钟后即可盛出代茶饮用 ， 头遍水喝完后再用沸水冲泡续杯 ， 可以喝一天 。
肺为娇脏 ， 喜润而恶燥 ， 而太子参益气养阴 ， 既补肺气又不至于很燥；黄芪补肺气补脾气 ， 脾气足了肺气也就跟着足了；白术升降气机；防风和黄芪、白术组成玉屏风散 ， 帮助巩固肺气 ， 有效预防春季感冒和过敏 。
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