戒烟胸闷气短呼吸困难吸烟的人身体若出现这“3症状” 证明你该“戒烟”了除非想丢命肺部

毫无疑问，吸烟有害健康，但很多人并没有很深的感受，因为吸烟对人体的危害虽然是灾难性的，但也是累积性的、慢性的。因为是慢性的，所以极其隐蔽，大多数人会把它引起的症状归咎于缺乏运动、衰老等。，而不是钻研吸烟。其实，如果吸烟者有这“三个症状”，就证明你应该“戒烟”，除非你想丢掉性命！

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胸闷、气短和剧烈咳嗽
长期以来，经常吸烟的人可能会出现胸闷、气短和剧烈咳嗽，尤其是在晚上。这可能是肺部发出的求救信号，求你不要抽烟。当出现这样的症状时，不要怀疑，请及时戒烟，并去医院进一步检查。当心肺癌。

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头晕和疲劳
经过一夜的睡眠，有大量的二氧化碳被困在体内。很多人有早上吸烟的习惯，会使香烟中的烟雾再次吸回体内，从而引起头晕、胸闷、乏力。而且香烟中的尼古丁、焦油等有害物质也会刺激人体支气管，所以会让人体产生不适。其实这说明吸烟对你的伤害很大，该注意了，该戒烟了！

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呼吸困难
长期吸烟的人肺部会受到一些损伤。肺是呼吸系统的重要器官。如果你呼吸困难，或者感觉呼吸比以前困难多了。那么我们就要考虑肺部是否因为吸烟而有肿瘤，或者其他器官是否影响肺部呼吸。如果出现这样的症状，一定不要轻易忽视，要尽快去医院检查。
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多喝水。多喝水也是清肺的好方法。现在天气越来越差，严重影响了我们的健康。在这种情况下，一定要注意多喝水，这样可以有效加快体内毒素的排泄，保持身体处于相对健康的状态。
【戒烟胸闷气短呼吸困难吸烟的人身体若出现这“3症状” 证明你该“戒烟”了除非想丢命】深呼吸。我们每次呼吸都会有废气留在肺部，这也是对肺部的一种脏东西，那么如何才能把这些脏东西排出体外呢？这时，你只需要做几次深呼吸，减少体内残留的废气。