烧胃胃酸过多试试6个止酸对策 7个饮食禁忌不再烧胃又烧心胃酸

粽子、元宵、汤圆等糯米制品容易留在胃里刺激胃酸分泌。
4.浓茶
咖啡和茶含有咖啡因。人体内的磷酸二酯酶可以抑制壁细胞分泌胃酸，而咖啡因会降低这种酶的活性，使壁细胞分泌更多的胃酸。尤其是在空腹部喝浓茶时，对胃黏膜的刺激性更大，容易导致胃溃疡。
【烧胃胃酸过多试试6个止酸对策 7个饮食禁忌不再烧胃又烧心】5.油炸食品

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高脂油炸食品会增加胆囊收缩素的分泌，引起胆汁反流，加重胃黏膜的腐蚀，不利于黏膜修复。此外，油炸食品的胃排泄空时间较长，增加了胃酸的分泌。
6.辛辣刺激性食物
一次吃太多辛辣食物会引起腹部不适和烧灼感，这是由辛辣食物刺激胃粘膜引起的局部炎症引起的，包括洋葱、洋葱、生姜、大蒜、胡椒、咖喱等。
7.葡萄酒

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酒精会使胃黏膜分泌过多的胃酸。大量饮酒后，胃黏膜上皮细胞受损，引起水肿、出血，甚至溃疡、糜烂，甚至会发生严重的胃出血。
六
除了远离上述食物外，胃酸较多的人在饮食中应注意以下几点:
一是定时定量，定时进食，避免过度饥饿，进食时要沉着、专注；
二是细嚼慢咽，咀嚼食物时，口腔会分泌大量唾液，其中碳酸氢盐和黏液有抗酸作用，有助于中和胃酸，消化酶对胃黏膜有保护作用；
第三，睡前3小时尽量不要进食，进食后不要立即躺下，以免胃酸反流；
第四，少吃盐，盐的渗透压高，对胃黏膜危害很大，容易导致胃炎或胃溃疡；
第五，如果出现恶心反酸的情况，可以吃一两块苏打饼干应急，可以快速中和胃酸，缓解不适。
这些都是治疗胃酸过多的实用方法。让我们分享给胃酸过多的朋友，点击“在看”。愿大家远离胃酸，一切都好！
论道