春天吃点蔬菜，多吃蔬菜才可以提高免疫力，提高免疫力
到了春天的季节 ， 这是一个蔬菜 ， 瓜果蔬菜都很细嫩的情况下 ， 大伙儿近期是否也常常吃各式各样的蔬菜了呢 。但是针对家中边有小孩子的我们而言 ， 想让小孩吃点蔬菜真的是真的很难 。一般父母们都期待小孩的一日三餐都吃点蔬菜 ， 多吃蔬菜才可以填补人体所必须的多种营养元素 ， 进而提高小孩的免疫能力！
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制成一个蔬菜饼的好方法 ， 这一下属桃酥吃起來色情况下绵软又十分筋道 ， 也有一股浓浓菜香气道 ， 吃起來真是便是太可口了 ， 乃至就连这一平常只爱吃肉的小姑娘 ， 吃了以后常常三天两头提名要吃这道蔬菜桃酥呢！
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【菜肴】蔬菜酥饼
【所需食物】：
苦荞麦自发粉300g；苏打2g；牛乳150g；动物油8g；西兰花适当；胡萝卜1根；甜椒 。
【烧菜】：
流程1
最先大家提供一些必须的食物结合哦~
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【春天吃点蔬菜，多吃蔬菜才可以提高免疫力，提高免疫力】流程2
然后大家将准备好的一下新鮮的西兰花清理整洁 ， 并且用刀割成粒小的菜 ， 随后把胡萝卜用刀割丁状 。刀剁碎菜的多少可以按照自身的觉得适度就好哦~喜爱那类咬上来咯咯响的可以切得大一点哦~
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流程3
把切完的蔬菜食物一起放到一个碗中 ， 再撒上适当的食用盐和苏打开展匀称的拌和 。
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流程4
大家把拌和好的食物里面再加上适当的小麦面粉开展搅拌 ， 小麦面粉的克重可以依据蔬菜的分量开展加上 。
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流程5
我们在匀称拌和的面糊里面 ， 再加上适当的牛乳 ， 加牛奶的作用便是用于调整面的硬软水平的 。
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流程6
在面糊中添加适量的动物油开展拌和；当众团成团以后 ， 我们在切一些甜椒揉进面糊里面 。
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流程7
大家将面包用擀面棍 ， 擀成厚薄匀称的面片 ， 再将莜面窝窝切割成一些小面块 。
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流程8
大家将切完的小面片放置匀称 ， 放进烤盘里 ， 用200度的溫度开展烤焙20分鐘就可以了 。如果我们不愿用蛋糕模具得话还可以用炒锅煎熟 ， 也是十分美味的呢~
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这一蔬菜桃酥不但简易好做 ， 我常常吃了的根本停不下来 ， 她里面不但带有许多蔬菜的营养成分 ， 并且口味真的是棒极了 ， 在制造的情况下 ， 大家还可以选择自己喜爱的不一样品种的荤菜开展制做 ， 只大家把食物提前准备齐备了 ， 抽出来10分鐘時间 ， 无需面粘手就能轻轻松松把亲戚的份量都做出来 。这款蔬菜桃酥 ， 在上面挤上些番茄沙司以后也会更美味呢 。咬上一口满满的全是春天的味道哦~
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