爱吃肉肉的你，一定要尝试做一下，肥实而不腻口确实超美味
我的性格对吃的是很苛刻的 ， 特别是在对肉类食品 ， 几乎非常少吃 ， 直到在亲戚家吃一次红烧猪肉 ， 我认为我一瞬间就喜欢了 。回到家就进行各种各样科学研究作法 ， 总算让我找到了 。这一红烧猪肉 ， 每一次吃的情况下 ， 我还感觉仿佛空气中全是幸福的滋味 ， 便是那类满足感爆满的觉得 ， 很有可能就跟爱吃榴莲的好朋友吃到榴莲果时是一样的 。
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并且我这个作法也是超级简单 ， 无需炒糖色 ， 尤其方便 ， 还超下饭菜 ， 我都特意干了一次朋友品味 ， 顺带展现一下技艺 。爱吃肉肉的你 ， 一定要尝试做一下 ， 肥实而不腻口确实超美味 ， 不喜欢吃肥肉的好朋友也不会觉得腻 ， 真的是做起來简易吃起來幸福快乐 。
红烧猪肉中包含许多的脂质和蛋白 ， 在药理学层面 ， 红烧猪肉归属于酸碱性的食材 ， 可以控制人体的酸碱 ， 红烧猪肉中的钾钠正离子成分也很高 ， 可以控制人体的电解质平衡 。红烧猪肉关键使用的是五花肉 ， 这类五花肉中包含许多的血红素 ， 还带有有机化学铁 ， 可以促使身体内铁制的消化吸收 。
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合理地改进缺铁性贫血 ， 有益气养血 ， 补血补气的作用 ， 还可增强抵抗力 。红烧猪肉中也有许多的维他命 ， 维生素有益于养颜美容 ， 还可保护眼睛 ， 有益于人体骨骼的生长发育 。清炖中很多的人体脂肪 ， 可以为人体给予需要的动能 。红烧猪肉还可提高身体的胃口 ， 加速肠胃对食物的消化和消化吸收 ， 有益于人体的身心健康 。
【菜肴】红烧肉
【调料】生猪肉500克（最好五花肉） ， 生姜片七八片 ， 八角三个 ， 六月鲜红烧酱油15mL ， 老冰糖5克 ， 植物油适当 。
【烹制流程】
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1、把买回来的肉清理整洁 ， 随后切割成格子 ， 把鱼切一片 。
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2、锅中倒进沸水 ， 水对外开放切完的肉 ， 煮2分钟 ， 把上边的白沫子捞出来 ， 随后把肉捞出来预留 。
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3、锅中倒进适当的植物油 ， 油烧放进八角 ， 生姜片 ， 炒成香气 。
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4、随后把煮好的肉倒进锅中煸炒 ， 要不断地拌和 ， 炒成肉的表皮发黄 。
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5、添加六月鲜红烧酱油 ， 其他品牌红烧酱油也是可以的 。
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6、再次煸炒 。炒成肉着色就可以了 。
【爱吃肉肉的你，一定要尝试做一下，肥实而不腻口确实超美味】
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7、随后锅中添加开水 ， 要未过肉 ， 大火烧开 ， 添加老冰糖随后转文火炖50分鐘上下 。一定要加温水 ， 肉才不容易咬不烂 。水开以后也许还会继续有点儿白沫子 ， 要捞整洁 。
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