热恋期后，感情变得平淡，想要升温该怎么办？
【热恋期后，感情变得平淡，想要升温该怎么办？】热恋过后 ， 感情会进入平淡期 ， 缺少了神秘感 ， 互相之间少了些喜欢 ， 多了点矛盾 。女生在觉察气氛上相对是较为敏感的 ， 不安驱使她问出那一句 ，
“你是不是不爱我了？”
爱情浓度不如最初般的炽热 ， 其中的落差自然会让人感到失望 ， 不过要论到「正常」 ， 平平淡淡地细水长流的关系才算是真正恋爱的开始 。
在追求阶段和热恋期 ， 男方的付出通常是高标准、高规格的 ， 他知道要用足够大的力 ， 才能把你拉到身边 。一旦拥有后瞬间就会放松下来 ， 因为满足了占有欲 ， 有了安全感 。
他依旧会对你好 ， 只是不如从前了 ， 所以你会怀疑他是不是渣男 ， 在欺骗感情 ， 到手就不珍惜了 。
在大多数亲密关系中 ， 两个人的感情进展是不同步的 ， 更具体点来说就是：在他强烈爱你的时候 ， 你有了一点好感 ， 随着时间推移 ， 你们开始恋爱 ， 他感情回归平淡 ， 你倒越来越依赖起来了 。
如果你习惯了在每段恋爱中 ， 把男生初期表现看作是“爱情浓度的标准” ， 那在之后99.99%是要失望的 ， 因为在那个阶段 ， 他是付出了浑身解数来爱你 。
那样全心全意的投入过程 ， 在一段关系中只有一次 ， 后来他再也不会像那般付出了 。
女生应该感到失望吗？
失望可以理解 ， 但同时也要意识到 ， 如今的平淡才是正常 ， 之前是把最高标准看作平常状态了 。
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如果无法认识到这一点 ， 可能就会忍不住去指责 ， 例如：
“你以前都会xxx的 ， 现在一点都不在乎我了 ， 连装都懒得装了是吗？”
这样的指责话语是带有魔力的 ， 你的话会引导他去思考：
“为什么以前我都能做到那么多 ， 现在却不耐烦了 ， 变得敷衍了？”
也许他会由此得出结论——可能真的没那么喜欢吧 。
从这里开始 ， 关系就走向下坡路了 。
你看见他没反驳会更生气 ， 指责更多 ， 他越来越忍受不了你的脾气 ， 怀疑继续下去是否还有意义 ， 不想多解释 ， 干脆就以沉默应对 。
冷暴力就是这样发生的 。
歇斯底里地吵到最后 ， 闹到分手 ， 你差点忘记了 ， 原本最初问出那句话 ， 不过是希望他表现得更在乎自己一些 。
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热恋期后感情变得平淡 ， 想要升温该怎么办？
做好三件事足矣：降低期望 ， 保持独立 ， 积极暗示 。
既然把热恋期的高标准当成正常是不合理的 ， 那适当降低期望值 ， 将100分 ， 降到60分 。剩余40分的精力留给他去经营其他重要的东西 ， 例如家人、朋友或事业 。
在生活和情感上保持独立 ， 他不会100%爱你 ， 你也不需要付出100% ， 在亲密关系以外拥有更多健康的情感联系 ， 不仅可以让你放松、有底气 ， 更能促进你们关系的和谐 。
积极暗示 ， 就是不去问“是不是不爱我” ， 而是直接告诉他 ， “我希望你怎么做” ， 然后在对方做到以后 ， 及时给予肯定 ， 让他知道你很幸福、快乐和感激 。
当感情顺利走过平淡 ， 在磨合的过程中他会学会怎样去表达对你的爱 ， 你们的关系就会越来越亲密 。
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