复习下正确的洗手方式，你还记得吗→
本文转自：上海虹口
洗手是预防传染病最简便有效的措施之一 。呼吸道传染病除了通过飞沫传播 ， 也会经手接触传播 ， 日常工作、生活中 ， 人的手不断接触到被病毒、细菌污染的物品 ， 如果不能及时正确洗手 ， 手上的病毒、细菌可以通过手触摸口、眼、鼻进入人体 。
通过洗手可以简单有效地切断这一途径 ， 保持个人手部的清洁卫生可以有效降低患呼吸道传染病的风险 。
怎样正确洗手？
洗手是减少手部细菌、病毒最直接有效的办法之一 ， 正确洗手是关键 。
第一步：洗手掌
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第二步：洗手背
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第三步：洗指缝
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第四步：洗指背
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第五步：洗拇指
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第六步：洗指尖
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第七步：洗手腕
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什么时候需要洗手？
为了避免疾病经手传播 ， 应注意正确洗手 ， 洗手频率根据具体情况而定 。
以下情况应及时洗手：外出归来 ， 戴口罩前及摘口罩后 ， 接触过泪眼、鼻涕、痰液和唾液后 ， 咳嗽打喷嚏用手遮挡后 ， 护理患者后 ， 准备食物前 ， 用餐前 ， 上厕所后 ， 接触公共设施或物品后（如扶手、门柄、电梯按钮、钱币、快递等物品） ， 抱孩子、喂孩子食物前 ， 处理婴儿粪便后 ， 接触动物或处理动物粪便后 。
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外出不方便洗手时该怎么办？
外出不方便洗手时 ， 可选用含75%酒精的手消毒剂进行手部清洁 ， 将消毒剂涂抹双手 ， 持续揉搓15秒 。
特殊情况下 ， 也可使用含氯或过氧化氢手消毒剂 。使用时用量要足够 ， 要让手心、手背、指缝、手腕等处充分湿润 ， 两手相互摩擦足够长的时间 ， 要等消毒液差不多蒸发之后再停止 。
对公众而言 ， 不建议以免洗的手部消毒液作为常规的手部清洁手段 ， 只是在户外等没有条件用水和肥皂洗手的时候使用 。
【复习下正确的洗手方式，你还记得吗→】
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