老公总是赌博酗酒，我改怎么办？
女人都希望嫁的老公无不良嗜好 ， 但有些男人婚前伪装得好 ， 婚后才让你发现他是一个爱赌博、酗酒的人 ， 也有的男人是因为遇到什么挫折而自暴自弃 ， 沉迷于赌博酗酒 。对于摊上这样一个男人 ， 女人会很累 ， 身累心也累 ， 特别是有孩子的 。想想如果就此离婚吧 ， 孩子就没了爸爸 ， 也想到你们之间的感情 ， 对于自己爱的人 ， 想放弃也不忍心 。而且女人都很善良 ， 总是觉得老公是会变好的 。老公赌博酗酒怎么办?这样的老公能挽救得了吗?
赌博酗酒的人是没有自制力 ， 没有自我反省能力 ， 人格是有缺陷的 。往往令旁人恨铁不成钢 。沉迷于赌博酗酒的人 ， 无法自拔 ， 但旁人的规劝是很难劝醒他 。唯有他自己觉醒 ， 才有可能改过自新 ， 需要他自身的决心、恒心、毅力 ， 改正也不是一朝一夕的 ， 会是一个艰难又反复的过程 。因为他有瘾 ， 上瘾后的事情要戒除都是极其困难的 。
赌博酗酒的人为什么会染上这些不良嗜好 ， 如果从心理方面解析 ， 是他们的消极情绪导致 。他被他的消极情绪打败了 ， 自暴自弃那种 。对现状不满 ， 又无能为力 ， 只好用酒精、赌博麻醉自己 。普通人、正常人也会遇到挫折 ， 也会有消极情绪的时候 ， 但赌博酗酒的人本身的人格缺陷 ， 自暴自弃了 ， 然后沉迷于不良嗜好 ， 然后上瘾了 ， 然后又没有自制力 ， 又缺少自物反省能力 ， 这一系列相关的能力都太弱 ， 然后走上了不归路 ， 然后恶性循环 ， 很难回头 。
总之 ， 要想通过外力来改变老公赌博酗酒是比较难的 ， 最主要的还是要他自己能够觉醒 ， 同时要拿出决心、恒心、毅力 。而我们旁人能做的只是促进与影响作用 。可以从哪些方面入手呢?
1、控制经济权彻底断供
不要给老公提供经济支持他酗酒、赌博 ， 如若愿意陪着他走下去 ， 想拯救他 ， 也别在经济上支持他 。因为赌博酗酒的人 ， 有钱只有一个想法就是买酒、赌博 ， 对于他欠下的赌债也别给他还 ， 一人做事一人当 ， 他惹出的事由他承担 ， 你若在钱上帮他 ， 他没有改过自新前 ， 他只会把你给他钱当成依赖 ， 导致越陷越深 。
2、改变生活环境
【老公总是赌博酗酒，我改怎么办？】改变生活环境可以改变一个人 ， 比如换个地方打工 ， 或是换个工作环境 ， 换个朋友圈 。很多人正是因为交了不良嗜好的类似朋友才走上这条路的 。离开上瘾的环境 ， 隔绝与周围有同好之人的继续交流 。
最好让他忙起来 ， 人闲起来更想赌博酗酒 ， 如果他工作很忙 ， 他的注意力会在工作上 ， 身心也无法从工作中抽离 ， 也就比较不会去赌博酗酒 。
3、心理准备足够
老公即使有愿意改过自新的决心 ， 但在他戒除赌博酗酒的过程中可能会反复 ， 在他没有像他说的那样做到 ， 在他又反复的时候 ， 作为他的身边人 ， 要始终如一地坚持他 ， 相信他 ， 不要表现出你对他的失望与放弃 ， 多鼓励他 。如果家人反复斥责 ， 让上瘾之人无法感受温情 ， 反而会让上瘾的人更加沉溺其中 ， 无法自拔 。赌博酗酒的人让家人都恨他 ， 他的行为令人很可恨 ， 但他本身又感情脆弱 ， 内心脆弱 ， 玻璃心 ， 受不了打击批评指责 ， 渴望家人的温情 。
同时 ， 也要做好他就是一辈子也改不过来 ， 一直就是赌博酗酒不断的人 ， 这样的心理准备 。
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4、照顾好自己的生活 ， 你活成正能量 ， 也能反过来对赌博酗酒的老公造成积极的影响 。相反你若是消极 ， 对着他愁眉苦脸 ， 担心他 ， 他看着除了烦 ， 更消极 ， 没有任何作用 。不要以为他会内疚大于消极 ， 别以为他看你痛苦会更有改正的动力 ， 相反他看你痛苦 ， 实际是让他更没有动力往上爬 。他们很容易沉浸在消极中 ， 从而沉浸在赌博酗酒中 。
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