当你发现老公不爱你了，你会怎么做？
女人比较感性 ， 有时候老公对自己不耐烦 ， 凶几句 ， 不陪你 ， 不哄你等 ， 女人有时会生出老公不爱我的想法 。当你觉得老公不爱你了 ， 该怎么做呢?
1、理性思考放下感性
人很容易被情绪牵着走 ， 有时候事实远没有自己想的那么严重 ， 只是自己想多了 。想太多 ， 把事实往悲观的方向想 ， 然后表现出来的情绪不稳定 ， 太感性 ， 在老公看来都是多事、矫情 ， 不可爱 。老公会觉得更烦 ， 可能对你的态度更加敷衍 ， 然后你觉得状况更糟糕 ， 然后恶性循环 ， 让夫妻相处更拧巴 。
男人有时候态度不好 ， 可能是工作的原因 ， 工作上的烦恼他不想跟你说 ， 但情绪又无法调整到理想状态 。人都有累的时候 ， 婚姻不只有风花雪月 ， 更有柴米油盐、现实生活 ， 需要互相理解和包容 ， 各自压力 。
2、爱自己 ， 放平心态
当你觉得老公不爱你了 ， 排除外遇 ， 那就是你的心态该调整了 。
当男人不爱理你时 ， 你心烦时 ， 你首先应该调整好自己的心态 ， 不要让自己成为一个怨妇 。暂时收回对老公的关注力 ， 把关注力放到自己身上 ， 多爱自己一点 ， 给老公一个空间与自由 ， 你自信了 ， 你自个开心了 ， 你才能有一个好态度面对老公 ， 你觉得老公不爱你了的烦恼也没有了 。
如果你太依赖老公 ， 一有点风吹草动你就上升到爱不爱 ， 显得很小气和矫情 ， 活大气点 ， 做自己喜欢的事情 ， 稳定好自己的情绪 ， 自己取悦自己 ， 心态放平 。
3、经济独立 ， 情感独立
当你觉得老公不爱你了 ， 可能是因为你不够独立 ， 不管是经济上还是情感上的 。
经济独立 ， 你可能不自信 ， 你对老公的依赖很大 ， 自然对方的一个态度问题就让你觉得似乎世界末日到了 。
情感不独立 ， 你对老公有过多的依赖 ， 安全感受老公牵制 。
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4、提升自己
女人只有充分地体现自身价值的同时才会赢得真正的爱情 。你有价值你的付出才有人重视 。你有价值了 ， 你的付出才有价值 。你一味的付出与迁就并未带来对方的重视与回报 ， 往往就是你自身价值太低了 。
【当你发现老公不爱你了，你会怎么做？】所以 ， 提升自己是获得爱情的有效途径 。活出自我 ， 不当怨妇 。
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