阿姨年前大扫除导致肩袖损伤专家：这项家务最好让男将做
本文转自：武汉交通广播
采访人员：贺健峰 通讯员：许德龙 杨京
年关将至 ， 各家各户的大扫除都排上了日程 。一位阿姨在洗晒被褥窗帘时 ， 却不慎拉伤了肩膀 ， 疼得手都抬不起来 。专家表示 ， 每年春节前的大扫除 ， 都是肩袖损伤的高发时段 ， 女性特别是中老年女性应避免进行过重的劳动项目 。
55岁的胡阿姨是一名家务达人 ， 日常把家里大小事务打理得井井有条 。随着年关将近 ， 她忙活得更勤了：从床单到窗帘 ， 再到沙发套 ， 洗洗晒晒 ， 忙得不可开交 。一天下来 ， 她感觉肩膀有些酸痛 ， 但并未太在意 。第二天起床后 ， 疼痛非但没有减轻 ， 反而变本加厉 ， 连手臂都完全无法抬起 。
在武汉市第四医院康复医学科 ， 胡阿姨接受了核磁共振检查 。结果显示 ， 胡阿姨肩袖部位的肌腱出现拉伤 。接诊的许德龙主治医师介绍 ， 肩袖是肩膀处的一组肌肉 ， 顾名思义 ， 就像袖子一样包裹着肩关节 ， 用以维持肩关节活动的稳定性 。
对于中老年人来说 ， 他们的肩袖本来就存在不同程度的退变 。像被套、窗帘之类的纺织品 ， 湿水之后变得非常重 。将其抖开后举起的动作 ， 需要肩膀外展并向上抬起 ， 十分费劲不说 ， 还很容易造成肩袖损伤 。轻则需要理疗和消炎镇痛 ， 如果出现肌腱断裂等严重伤情 ， 还需要接受手术治疗 。
“过年前做清洁搞卫生 ， 是咱们老百姓的习惯 ， 也隐藏着肩袖损伤的高风险因素 。”许德龙说 ， 每年年关之际 ， 因为拆洗被褥或挂窗帘导致受伤 ， 来院就诊的患者都不在少数 。他建议说 ， 诸如洗涤晾晒窗帘或被套等“大件”的工作 ， 最好是由年轻力壮的男性承担 ， 或者选用具备自动升降功能的晾衣器具 。
【阿姨年前大扫除导致肩袖损伤专家：这项家务最好让男将做】
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