无酒不成席？春节聚餐糖尿病患者该这样喝酒
本文转自：太原新闻网
太原市中心医院——老百姓家门口的全国名医聚集地
酒文在传统的中国文化中有其独特的地位 。约在三千多年前的商周时代 ， 中国人独创酒曲发酵法 ， 开始酿酒 。对于国人来说酒又不仅仅是一种食物 ， 它还具有精神文化价值 。在这个意义上讲 ， 饮酒也是在饮文化 。但小酌怡情 ， 大饮伤身 。对于糖尿病患者来说 ， 喝酒对于身体健康是极其不利的 ， 那么主要有哪些危害呢？
喝酒对身体的危害
1、代谢紊乱
【无酒不成席？春节聚餐糖尿病患者该这样喝酒】酒精可以提供热量 ， 过多的饮酒会导致进一步加重脂肪代谢紊乱、体重增加、肥胖等；
2、加重肝脏负担
酒精的解毒主要在肝脏中进行 ， 肝脏功能正常的人 ， 解毒能力强 ， 能把大部分有毒物质进行转化 ， 排出体外 ， 而糖尿病患者肝脏解毒能力较差 ， 饮酒势必会加重肝脏的负担而引起损伤；
3、导致低血糖
如果在使用胰岛素、磺脲类药物时饮酒 ， 或者在空腹时饮酒 ， 都容易导致低血糖的发生；
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4、危害胰腺
乙醇能直接损坏胰腺 ， 加重损害原本就不好的胰腺功能；
5、糖尿病患者常患有高尿酸血症 ， 饮酒会导致血尿酸升高 ， 容易诱发或加重痛风 。但中国人之间流传着这么一句话“无酒不成席” ， 那么春节将至 ， 糖尿病患者饮酒时需要注意些什么呢？
糖尿病患者饮酒时需注意
1、饮酒时首选一些相对适合糖尿病患者饮用的酒 ， 少喝或不喝甜度太高或酒精含量较高的酒；
2、要严格限定每次喝酒的饮用量 ， 38度以上的白酒每次饮用不能超过1两、红酒每天在200ml以内、啤酒每天不超过一听(300ml)；
3、避免空腹饮酒 ， 饮酒前应该吃些蔬菜和淀粉类食物再喝 ， 尤其是口服降糖药或注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ， 需要警惕低血糖反应的发生；
4、把饮酒量计入主食范围内 ， 比如100mL红酒相当于25g(半两)主食的能量、在饮酒时应相应地减少主食量 。
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春节即将到来 ， 难免离不开酒的助兴 ， 糖友们切记管控好自己 ， 平安的度过血糖危险期 。
学科带头人
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王蔚
主任医师、太原市中心医院内分泌科府城病区主任、医务处副主任 ， 山西省医师协会肾上腺疾病专业委员会第一届常委、山西省免疫学会第一届内分泌代谢免疫学委员会常委、山西省专家学者协会医学分会内分泌专业委员会常委、山西省骨质疏松和骨矿盐专业委员会委员、山西省基层卫生内分泌专业委员会委员、山西省内分泌专业委员会肥胖学组委员、太原市基层卫生协会内分泌专业委员会副主任委员、太原市医院协会副会长、太原市医学会医疗事故技术鉴定专家会成员 。
擅长糖尿病及其急慢性并发症、甲状腺相关疾病、骨质疏松症、肾上腺疾病等疾病的诊断和治疗 。（责编：范婉璐）
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