汕头中院组织开展心理健康知识讲座
本文转自：九派新闻
为进一步关心关怀全院干警的心理健康 ， 增强干警心理健康意识和自我调适能力 ， 正确处理工作和家庭的关系问题 ， 树立积极向上的健康心态 ， 1月28日 ， 汕头中院组织开展心理健康知识讲座 ， 邀请汕头大学精神卫生中心副院长、医学博士许崇涛教授为干警们讲授心理健康知识 。
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讲座中 ， 许崇涛教授以《直面压力 ， 做自己情绪的主人》为题 ， 结合心理学常识和法院工作特点 ， 围绕压力、职业倦怠和自我调控主线 ， 介绍了职业耗竭及其症状、表现 ， 分析了职业耗竭的成因 ， 并提出了准确识别与防止职业耗竭 ， 以及自我调节、自我减压、积极应对负面情绪的有效方法 ， 为干警保持心理健康、快乐工作生活指明方向 。
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讲座结束后 ， 干警们纷纷表示 ， 通过这堂生动的讲座 ， 对心理健康的重要性有了新的认识 ， 学到了更多的自我缓解压力的方法 ， 今后将在工作中“轻装”上阵 ， 不断增强个人自我调节能力 ， 把用心工作和快乐工作融合起来 ， 为群众提供更优质高效的司法服务 。
接下来 ， 汕头中院将着眼于司法事业的长远发展 ， 把保障干警身心健康放到队伍建设工作的重要位置 ， 进一步建立健全多层次、人性化的干部管理机制 ， 以及多维度、科学化的干警关心关爱机制 ， 引导干警树立良好的事业观、世界观、人生观 ， 提升干警的获得感、幸福感、归属感 ， 提高干警干事创业、奋发向上的工作热情 ， 为法院工作高质量发展提供坚强保障 。
【来源：汕头市中级人民法院】
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