夫妻关系中，两人争吵应该谁先道歉？
《奇葩说》最近出了一个关于道歉的主题：在争吵当中 ， 到底是男人先道歉 ， 还是说谁对谁错去道歉？
正反两边都争论得很激烈 。
正方支持谁错谁道歉 ， 认为什么事都应该有个规矩 ， 有个标准 ， 如果总是让一个人道歉 ， 最后这个人必定会崩溃 。所以应该是谁错谁道歉 ， 这样以示公正 。
反方则认为应该让男人道歉 。因为男女之间发生争吵 ， 女人争吵的不是事本身 ， 因为女人是不讲逻辑的 ， 女人讲的是心情 。女人会认为你爱我就应该要道歉 。
这个问题其实涉及到爱 ， 涉及到规则 ， 涉及到底争吵什么 ， 涉及到感情的永续经营 。这里面薛兆丰教授就提到一个经济制度 。在经济制度里不管你设定哪一个制度 ， 只要你去执行就会有效 。而这个观点在当前这个话题上其实是非常扯的 。
因为男女之间不是一笔交易 ， 更多的是一种心理反应 。蔡康永就说：这就好比有个情感账户 ， 谁道歉谁就在这个账户里面存款 ， 所以不能总是一方道歉存款 ， 而另一方一直去提取 。
其实在这里他有一个误区 ， 就是在婚姻里面的从来都不是你付出了 ， 你就有收获 ， 尤其是那种默默的付出 ， 尤其是当你去做 ， 没有做到位的时候 ， 这个感情账户实际是没有多大用处的 。
李诞说婚姻制度本来就不应该有 ， 大家要是没有这种忠诚 ， 没有这些乱七八糟的事 ， 哪里有道歉？所以我认为他们说的都没有说到点子上面来 。
01.所以遇到谁道歉的问题我们怎么办？
首先我们一定要搞清楚什么叫道歉？如果你搞不清楚什么叫道歉 ， 就没有办法真正的明白道歉的意义 。
道歉其实是分成三个步骤
第一个步骤 ， 是意识到自己的言和行是否恰当 ， 是否有危害？如果你所做的事对对方有危害 ， 那就叫危害的言行；
第二个步骤是你必须要去承认你的言行给对方造成了委屈 ， 心理上面造成的压力和创伤；
第三个步骤就是要表示遗憾并给予补偿 。
但是很多人都没有理解到道歉的真正含义 ， 很多人都理解为【我对不起】 。所以你们会发现正反两方也都在抓住这几个字在狡辩 ， 都在说对不起没有用 。
然后我们再来说两个人在吵架的时候 ， 情绪是波动的 。很多人恐惧吵架 ， 排斥吵架 ， 所以很容易导致冷战 。冷战之后两个人关系更加恶化 ， 也会想去外界找需求 。而正面冲突又会进一步恶化关系 。两个人会发生不断的纠缠 ， 这个时候男人有可能会道歉 ， 说对不起 。可是一句对不起在这样的情况下面 ， 对方是无法冷静下来的 。
02.如何通过表达了解对方？
大家要知道在争吵什么？在表达什么？因为吵架是一种表达 ， 而且它涵盖了三个方面 。
第一 ， 是这件事我说出来了 ， 你却没有关注到 。
第二 ， 这件事说出来了 ， 你关注到了 ， 但是你误解了 。
第三 ， 这件事关注到了 ， 也理解清楚了 ， 但是没有做好 ， 所以两个人才会发生争吵 。这是争吵的一个心理动力 。
所以有时候你会发现你们发生争吵的时候 ， 有可能就是你没有关注到他 ， 你们之间感情淡了 ， 所以对方表达的诉求你没有去在意；当你在意了 ， 有时候可能会误解对方的意思 ， 其实这就说明你的价值体系跟对方的价值体系产生了一个错频的形象 ， 或者说两个人不在一个频道 ， 不在一个轨道上 。所以你理解不到他或者误会他 。
那么最后为什么我们做不好呢？
那是因为你在抗拒这件事 ， 或者你的能力有限 。那么这个时候我们常常会说 ， 自己找了一个错的人 ， 找了一个没有能力的人 。比如我辅导的一个客户 ， 没办法接受她现在小康水平的生活状态 。希望老公身家上亿 。可是老公都没有做到 。她就认为她找错了人 ， 不想要这样的老公 。
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