夫妻关系中,两人争吵应该谁先道歉?( 二 )
所以我们常常说你表达的东西人家听不懂 , 和你的表达方式有很大关系 。当你在表达的时候 , 表达的是你的各种不满 , 各种情绪的时候 , 同样对方的情绪也会被激发 , 对方也对你有一肚子气 , 所以两个人才会不理解彼此 。
这个时候就意味着防御机制开启 。一旦防御机制开启 , 那你们就不再是为某个事在吵架 , 而是开始互相攻击 。这就是为什么很多人吵架总是吵不清楚的原因 。
并且有些人吵着吵着翻旧账 , 吵过去 , 那这样又怎么会吵的清楚 。因为你不是在跟他的现在吵架 , 你是在跟他过去的机制 , 过去的创伤吵架 。所以这个时候谁错谁道歉 , 根本就没办法执行了 。因为现在这样的情况根本就不可能用一个标准规则来去讲 。
03.人不可能按规矩办事
如果这个时候我们去定一个规矩 , 按照规矩办事 。其实是行不通的 。人不可能按照规矩来行事 , 就算是法律也不可能 。所以我们世界上法律就有两大体系 , 一个是大大陆体系 , 一个海洋体系 。
所谓大陆体系 , 先把事定义好 , 都提前画好条条框框 , 如果有人触犯了这个条条框框 , 就要受到惩罚 。但是像美国他们不是按照已有的法律 , 他们的法律会自动迭代 。只要有一例案子判决了 , 他们就会有陪审团 , 听听大家的声音 。
中国为什么很多事搞不清楚?因为好多事没有定法律我们就没办法处理 , 就像我们每天会接收到很多骚扰电话 , 根本就没用地方投诉 , 就算投诉了效果也不大 。没有人来制定这种法律 。法律是滞后的 , 但是像美国的法律他不滞后 。比如在美国就会有陪审团来判决 。
所以夫妻之间就像美国的法律一样 , 它不是由你定的法律来 , 人是有情绪的 。
夫妻里面还有一个最关键的功能 , 叫人生导师 , 或者叫心灵咨询师 , 对方在闹别扭的时候你可以像心理咨询师似的处理它 , 而且要高级心理咨询师来处理 。如果你处理不好对方就会找别人 , 这就是为什么老会出轨 。
所以两个人吵架按照既定的规律来吵架 , 是一件很奇怪的事 。情绪得不到宣泄 。所以这也是为什么说谁错谁道歉 , 为什么最终会失败?因为它不符合人性 , 是不能建立在抽象的框架体系上的 , 就好像薛兆丰一样 , 他不懂人 , 他是经济学家 , 是不能解决人的心理问题的 。
大家要注意经济学家是用心理方面的一些技术去解决经济问题而获得诺贝尔学奖 。
所以说当夫妻之间争吵架的时候 , 我们其实要按照道歉的规矩来做事 。也就是说道歉需要一个流程 。首先在争吵当中 , 我们很难做到理性 , 当然做到理性最好 , 当时你要记住你要有机械反应 。
04.吵架未必是坏事 , 共情是关键
所谓机械反应就是当在争吵的时候你可以去抱抱他 , 和他说说他的感受和你的感受去产生共情 。这就是告诉大家夫妻之间 , 如果你没有心理咨询的技术 , 你就做不好夫妻 , 你不懂共情 。所以说当对方开始吵下来的时候 , 你要做的事就是共情 。
如果你做不了共情 , 那么在吵完了之后就要有一个补偿机制 。比如买点礼物 , 帮她做点饭 , 那帮她做一些家务 。也就是说你冷静下来了之后 , 跟对方去讲这件事你是什么感受 , 对方是什么感受 。从而产生共情 。对方一听到你理解他的感受 , 这件事就会得到解决 。共情除了言语的贡献 , 还要用行动去表示 , 比如拥抱她 , 亲吻她 。
一般夫妻之间吵架没好话 , 吵架没好人 , 吵架没好事 。也就是说当吵架的时候 , 你看到人都是面目可憎的人 , 说出来的事肯定是让别人感觉不舒服的事 。但是吵架可以有好果 。因为吵架了 , 情绪得到释放 , 内心的郁结没了 。这从好的方向来讲 , 这是好事 。我们也知道对方的需求了 , 比什么都闷在心里面好 。还可以促进大家交流 , 互动 。
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