深冬多吃鱼,几分钟出锅,比红烧清蒸好吃

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村口有一条干净的小溪流 , 那是我们这边田里灌溉的源泉 。这条小溪流干净透底 , 站在桥上就可以看到水中的小鱼 。小溪中的鱼肉细嫩 , 鱼肉鲜甜 , 舅舅有空就会去溪里面抓鱼 , 每次煮到鱼都会拿来我家 , 公婆知道我们爱吃 , 每次都会把小鱼处理好 , 整理成一包包的 , 每次要煮就拿一包出来 , 真是方便 。
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周末回老家 , 正巧舅舅又拿鱼来了 , 这样的小鱼 , 我们家就喜欢用它做酱油水鱼 , 做出来的鱼肉鲜美嫩滑 , 而且鱼不会腥 。鱼好吃做法也很关键 , 掌握这几点 , 做出来的鱼皮不破 , 鱼肉鲜香入味 。首先鱼要煎 , 煎时不要频繁翻动;其二 , 煎鱼要加适量食盐;其三 , 那就是酱油 。
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酱油水鱼
准备食材:
鱼 , 青红辣椒 , 大蒜 , 生姜 , 酱油 , 食用油 , 食盐
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具体做法:
1.这些鱼是家门口的小溪抓得 , 肉质细嫩 , 比买的还好吃 。抓回来的鱼处理一下 , 刮鱼鳞 , 去内脏 , 清水冲洗干净 。鱼肚中有一层薄薄黑膜要清洗干净 , 这层膜如果 , 没有处理干净做出来的鱼又腥又苦 , 味道差 。
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2.青红辣椒放清水中洗净 , 生姜洗掉表面的尘土 , 大蒜也清洗干净 。洗净后的所有食材放在案板上将其切成细丝或者细片 , 切好放盆中待用 。
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3.鱼肉要想去腥 , 煎的时候免不了生姜及大蒜 。热锅中加入适量的油 , 将切好的生姜及蒜苗倒入油锅中煸炒出香味来 。
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4.锅中的辅料炒至成这样焦黄状态 , 香味已经够浓了 。煎鱼小技巧 , 下鱼之前要在锅边撒上适量的食盐 , 食盐可以使煎出来的鱼香鲜而且不容易破皮 。
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5.处理后的鱼放入锅中一直只地摆放在锅中 。鱼下锅后不能翻动鱼身 , 直接放着煎煮 , 但是要时时转动锅边 , 使锅中的鱼在煎煮的过程中能够受热均匀 , 煎出来的鱼好看 , 味道美 。
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6.轻轻晃动一下锅 , 锅中的鱼可以晃动说明鱼的底部已经煎好了 , 借助铲子将鱼再翻个面 。翻面后鱼的表面上有蒜苗叶及生姜 , 可以用筷子将其挑出 。
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7.鱼身翻面后 , 将另外一面也煎至焦黄状态 。煎鱼的火不能太小 , 要用中大火 , 煎煮过程转动锅边 , 煎至鱼的两面焦黄状态后就可以往里面加入适量的酱油 。

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