如何克服自己的自卑心理？( 三 )
。
我们需要的是脚踏实地的一步步努力 ， 和过去的自己相比 ， 在自己的一点一滴中收获满足和成长 。这 ， 才是最好的方式 。
三、有想要改变的意愿
我特别喜欢那句话——
“你永远也叫不醒一个装睡的人 。”
成年人的世界 ， 如果你自己不想改变 ， 没有人会一直拉你 。
改变不是嘴说 ， 是真的行动起来 。做小朋友的时候 ， 尚且有大人催着、管着 ， 作为成年人 ， 你要为自己的每一件事情、每一个决定负责任 。
如果你自己没有强烈的想要改变的愿望并付之行动 ， 永远在自己的深坑里待着 ， 即使你前面准备的再好 ， 你看了无数理论的书籍 ， 那也是没有用的 。我们需要要的 ， 就是脚踏实地、戒骄戒躁 ， 从一点一滴开始做起 。改变自卑心理 ， 找回心中的自信 。
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四、学会改变的方法
改变不是盲目的 ， 改变也不是一朝一夕的 ， 我们用了几十年的时间形成了自我概念 ， 不能指望用几十分钟就调整过来 ， 这是一个漫长的过程 。
因此 ， 在这过程中 ， 我们除了做到以上几点之外 ， 还要学习多一点的方法来帮助我们改变现状：
1.良好的自我形象管理；
2.多一些的自我袒露 ， 更好的展现自己；
3.向自信的人请教他们的经验；
……
这些都是可以帮助我们提升自信心的 ， 多积累这些可以让我们改变的方法 ， 多去尝试 ， 慢慢地让自信成为自己的习惯 。让它悄无声息的回归到自己的内心 。
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以上四点 ， 就是
《沟通的艺术》
这本书里提到的有关
如何克服自卑心理 ， 建立正确的自我概念
中的内容 。生活也好、工作也好 ， 我们都需要建立一个正面的、客观的自我概念 ， 它可以很好地帮助我们清晰、准确的认识自己 ， 帮助我们把握机会 ， 规避风险 。
【如何克服自己的自卑心理？】改变之路 ， 并不容易 ， 它可能不会让你在短时间内收获特别大 ， 还有可能会使你遭遇那些曾经胆小的自己 。请不要害怕 ， 迈出那一步 ， 坚持下去 ， 努力学习 ， 在建立正确的自我概念的这条路上 ， 你收获的永远会比付出的多得多 。
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