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比频繁咳嗽更难受的是有痰咳不出！做到以下几点化痰止咳

又到了咳嗽多发的冬季 ， 不论是走在路上还是在办公室都能听到其次彼伏的咳嗽声 。咳嗽已经很难受了 ， 但很多人在后台留言说 ， 咳嗽不算啥 ， 更难受的是有痰咳不出 ， 今天我们就来聊聊化痰止咳的方法 。
比频繁咳嗽更难受的是有痰咳不出！做到以下几点化痰止咳
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老是觉得喉咙有痰咋回事？
通常呼吸道的黏液分泌是比较少的 ， 我们也就感觉不到痰的多少 ， 但是当呼吸道受到一些刺激的时候 ， 黏液的分泌就会变得多了起来 。
除了这种情况 ， 也可能是慢性咽喉炎 。如果早上刷牙恶心干呕 ， 咽喉部出现干燥、瘙痒、吞咽有异物感等症状 ， 咽不下去咳不出来的症状 ， 这都是典型的慢性咽喉炎 ， 治疗慢性咽喉炎 ， 平日饮食尽量以清淡为主 ， 可以适当的用一些清咽利嗓的中药比如胖大海等 ， 泡水喝也有一定的功效 。
比频繁咳嗽更难受的是有痰咳不出！做到以下几点化痰止咳
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有痰咳不出试试下面的方法：
1、走动转体法
长期卧床的患者 ， 痰液难以咳出 ， 咳喘症状也较为严重 。应设法让其定期在室内适当走动 ， 确实不能起床者 ， 家属应经常为其翻身、叩背 ， 因这些活动可使肺部得到震动 ， 能促进血液循环 ， 有利于痰液的排出 。
2、润喉法
想咳嗽咳痰之前先喝几口温开水 ， 或者用温开水含漱一会儿 ， 使咽喉部湿润 ， 以便咳痰时容易咳出 。
3、药物祛痰法
使用促排痰的药物 ， 对于一些有痰液难以咳出来的人来说 ， 可以根据医嘱使用祛痰药物 ， 达到令气管扩张、促进气道上纤毛的摆动 。如含有盐酸氨溴索成分的（润津）盐酸氨溴索片 ， 作为黏液溶解剂 ， 能够增加呼吸道浆液腺的分泌 ， 减少粘液腺分泌 ， 从而降低痰液粘度 ， 可用于痰液分泌不正常或排痰功能不良的急性、慢性呼吸道疾病等痰液粘稠而不易咳出的患者 。
4、喝水祛痰法
【比频繁咳嗽更难受的是有痰咳不出！做到以下几点化痰止咳】有痰却咳不出是因为痰粘在了喉管部位 ， 这时就需要先溶化痰才能更好地咳出 。最简单的方法就是多喝水 ， 水可以稀释痰 ， 让其不再这么粘稠 ， 这样才能更好地咳出 。除此之外 ， 多喝水有助于下火气 。火气降下去才能从根本上解决咳嗽的问题 。
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如果采取以上方法都没有得到改善 ， 甚至病情加重的话 ， 请尽快前往正规医院的耳鼻喉科详细检查一下 ， 明确引起原因 。

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