日子一天天推移 ， 很多妈妈觉得在怀孕中期时间过得特别快 ， 那是因为妈妈们已经适应了和孩子合体的日子了 ， 那么怀孕6个月 ， 有哪些需要特别注意呢？毕竟已经26周了 ， 也算是刚好过了一大半 。
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怀孕六个月注意事项
这个时期的胎儿头臀长约23厘米 ， 体重约为850克 。胎儿的眼睑在紧闭了几个月之后 ， 于本月开始睁开 。双眼几乎完全发育成型 ， 胎儿出生时视网膜上的各层组织 ， 此时都已发育完全 。虽然胎儿的肺部尚未发育完全 ， 但已开始有了呼吸的动作 。
从这时候起 ， 一直到接下来的十几个星期里 ， 将是宝宝胎动非常活跃的时期 ， 调皮的胎宝宝会忙着在肚子里踢腿、翻筋斗 ， 甚至和妈妈互动 ， 活跃时一日可达数百次胎动 。妈妈也可以更好的和宝宝互动交流进行胎教哦 。
【【注意事项】怀孕六个月 准妈妈注意事项清单看这里】随着体态的臃肿 ， 准妈妈可能会感到一些不适：背痛、盆腔压迫感、大腿痉挛和头痛 ， 有的还会出现心跳异常 ， 一般为心律失常 。胎儿的活动也可能偶尔引起准妈妈的下部肋骨疼痛 ， 这个时候可以侧卧 ， 就能减轻这类不适 。
同时这个月准妈妈应该做一次血糖筛查实验 ， 排查妊娠期糖尿病 。听从医生的建议进行科学饮食 ， 在饮食上除了多吃一些含铁丰富的食物外 ， 还应多吃一些含维生素C较多的食品 ， 以帮助身体吸收更多的铁质 。
怀孕中期 ， 胎儿的发展也较稳定了 ， 早孕反应也过去了 ， 这时可以适度地进行性生活 ， 有益于夫妻恩爱和胎儿的生长发育 。可采取你们习惯和舒适的姿势 ， 但要注意不要压迫腹部 。如果在过程中有不适的感觉 ， 也要立刻停止 ， 观察胎儿的情况 。
产检后 ， 医生会开具一些补铁的药剂 ， 别担心 ， 这些补铁剂是安全的 。这是因为处于妊娠期的你 ， 受生理因素的影响 ， 容易出现贫血 ， 为了你和胎儿的身体健康 ， 所以适当的吃一些补铁药剂是可以的 。
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怀孕六个月注意事项
怀孕中期开始 ， 由于激素的变化 ， 加上身体的不适 ， 准妈妈会发现睡眠质量下降了 ， 有时还会出现失眠 。这个时候准妈妈不妨拉上准爸爸一起饭后散散步 ， 进行一些户外的有氧运动 ， 调节一下情绪 ， 避免饮用含咖啡因的饮料 ， 慢慢养成有规律的睡眠习惯 。
日益增大的胎儿会开始压迫你的脊椎 ， 可能会经常感到腰酸背疼 。这个时候需要多休息 ， 最好每工作1小时放松5—10分钟 ， 将自己的活动量控制在体力能承受的极限之内 ， 避免长时间站立和步行 。
有些孕妇会出现脚部或小腿水肿现象 ， 是正常现象 ， 久坐或站立都会加重浮肿 ， 可适当按摩脚部 ， 减轻水肿现象 。在这个时期 ， 也要注意并预防一些不好的情况发生 ， 如：胎盘早剥、晚期先兆性流产等等 。
这个时期的孕妈妈可以和爸爸一起多抽空给宝宝进行胎教 ， 因为这个阶段正是宝宝听觉的飞速发展时期 ， 可以适当的给宝宝听一些轻柔的音乐 ， 或者讲一段简单的故事 ， 这样在出生后 ， 宝宝能更快的适应妈妈爸爸的声音 ， 从而增加安全感 。
