【怀孕初期】怀孕早孕妇期注意事项 准妈妈不得不重视的那些事
刚刚怀孕因为个体差异 ， 怀孕的反应很小 ， 很多妈妈浑然不知自己已经怀孕 ， 任旧大大咧咧 。其实怀孕早期是有很多地方需要准妈妈们特别注意的 ， 因为稍有不慎 ， 就容易出现流产症状或者造成胎儿不适 。
【【怀孕初期】怀孕早孕妇期注意事项 准妈妈不得不重视的那些事】首先就是不能随意吃一些药物 ， 在备孕开始到怀孕的头三个月 ， 妈妈们都不能再随意的吃药物了 ， 因为药物的药性会给胎儿带来不确定因素的伤害 ， 容易造成畸形儿或是流产等等 。
而且有的早孕反应本身就会类似轻微感冒 ， 所以这个时候 ， 准妈妈们一定避免服用药物 ， 如果实在身体不适 ， 建议去医院遵医嘱服药 。
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早期孕妇注意事项
洗澡也就不能再坐浴了 ， 因为坐浴后的脏水有可能进入阴道 ， 而阴道的防病力减弱 ， 就容易引起宫颈炎、附件炎 ， 甚至发生宫内或外阴感染而引起早产 。当然也更不能去公众浴室洗澡 ， 就连游泳和泡温泉也是不能参加了 。
同时洗澡时要注意 ， 水温不宜过高：据有关专家研究 ， 孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育 。而且热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时 ， 胎儿脑细胞发育就有可能停滞 ， 当升至3度时 ， 胎儿脑细胞就有被杀伤的危险 。因此 ， 孕妇洗澡水温不宜过高 。
怀孕前3个月避免或减少性生活 ， 因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密 ， 如果性生活不当 ， 可能会引起子宫收缩造成流产的可能性 。因此 ， 怀孕前3个月是容易发生流产的时期 ， 尤其是有流产高风险的孕妇 。此外 ， 怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染 ， 所以医生建议避免怀孕早期性生活是不无道理的 。
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早期孕妇注意事项
在怀孕初期还要避免乱吃零食 ， 薯片、方便面、咖啡都要尽量避免食用 ， 因为怀孕初期还不够稳定 ， 食用这些添加剂、防腐剂含量过高的食物不仅对孕妈妈身体没有什么益处 ， 还容易给小宝宝带来不好的影响 。
在使用护肤品的时候 ， 也是要特别的注意 ， 最好看看护肤品的配方 ， 因为现在市面上的很多面膜、面霜都会为了保鲜 ， 在里面添加一种甚至多种不同类型的防腐剂 ， 这些防腐剂对胎儿的神经发育会造成很大的影响 ， 所以在选择护肤品的时候尽量选择添加剂少 ， 适合母婴使用的温和性产品 。
同时孕妈妈应该时刻保持良好的心情 ， 以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育 。可以适量的出去参加户外活动 ， 呼吸新鲜空气 ， 用轻松健康的状态来迎接怀孕 。
对于早期怀孕反应特别大的准妈妈们 ， 则需要好好休息 ， 可以通过阅读 ， 看电影等等方式转移自己的注意力 ， 让丈夫多多陪伴 ， 从精神上减少怀孕初期带来的不适感 。
在饮食上面更要特别注意 ， 需要多多食用补铁、补血、高蛋白的食物 ， 要充分的满足自身和胎儿所需的营养 ， 不能挑食 ， 偏食 ， 要饮食多元化 ， 确保宝宝可以吸收到更多不同的营养 。
这些就是孕早期所需要的一些注意事项 ， 也希望孕妈妈们能够自己调节好心情 ， 不要有心理负担或是压力 ， 多注意休息 ， 保证自己的睡眠充足 ， 用平稳的心态迎接宝宝的到来 。
