经常躺床上有什么坏处 经常躺床上有什么坏处和好处

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【经常躺床上有什么坏处 经常躺床上有什么坏处和好处】《黄帝内经》中有“五劳所伤”:久视伤血,久卧伤气 , 久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋 。所以经常躺在床上会导致久卧伤气,过度卧床,易使肺缺乏新鲜空气的调节,肺的机能不强健 , 而肺主一身之气,所以人体的“气“由此受伤 。
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