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应控制吃蕨菜的频率，以及吃蕨菜的数量 。蕨菜就跟腊肉、香肠、烤肉的情况类似，都是具有致癌风险性的食物，吃一点也不必太担心，别长期大量食用 。
原蕨苷在蕨的各部分中都有，而人吃的蕨菜（蕨的幼嫩部分）中含量更高 。生化实验发现原蕨苷可以跟氨基酸反应，也可以破坏遗传物质DNA 。在动物实验中则表现出有致癌能力 。
【厥菜吃了致癌吗 厥菜吃了会致癌吗】
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