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苋菜性寒凉，阴盛阳虚体质、脾虚便溏或慢性腹泻者 ， 不宜食用 。苋菜不宜与甲鱼同食，否则会引起中毒 。过敏性体质的人食用苋菜后经日光照射有可能患植物日光性皮炎 ， 此症较严重，需多加注意 。

【红苋菜哪些人不适合吃 红苋菜适合什么人吃】

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