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月经期可以适量喝红茶，根据中医的说法 ， 绿茶为凉性，红茶为热性 ， 花茶介于二者之间，属于中性；一般成年人只要饮用，各种茶叶都不会造成负面影响 。妇女月经期适量喝红茶 ， 可理气调经 。
【来月经期间能喝红茶吗 来月经期可以喝红茶吗】不可多饮，且时间均于用餐时间相隔半小时以上为宜，尤其是餐后 ， 马上喝茶，茶多酚会阻碍身体里铁的分解，易导致缺铁性贫血 。故也有人认为 ， 女性在月经期，孕期和哺乳期均不宜饮茶，否则易导致缺铁性贫血 。
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