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已经炒熟的洋葱过夜最好别吃，不仅洋葱菜过夜不能吃，其它菜也不能吃，还没做的生洋葱过夜没事 。
由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类 ， 煮熟后如果放置的时间过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐 ， 有致癌作用，加热也不能去除 。隔夜的饭菜是最容易受到细菌污染，会大量繁殖，很容易引发胃肠炎，食物中毒 。所以，夏天的时候很多人都会经常拉肚子 。健康吃法：通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜稍低 ， 根茎类和花菜类居中 。因此 ， 如果同时购买了不同种类的蔬菜，应该先吃茎叶类的，比如大白菜、菠菜等 。如果准备多做一些菜第二天热着吃的话，应尽量少做茎叶类蔬菜，而选择瓜类蔬菜 。
【隔夜洋葱能吃吗 洋葱能隔夜吃吗?】
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