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山药和竹笋是可以一起煮着吃的，因为这些食品并不会相克，而且混合在一起，口感上会更好，而且里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等，有补血补肾强身健体的功效，特别适合老人妇女和三高人士食用 。
【笋和山药可以一起吃吗 笋跟山药可以一起吃吗】

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