【海鲜脂肪含量高吗 海鲜的脂肪高吗】
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海鲜的脂肪含量并不高，因为海鲜他不是属于油脂食物 。而且吃了海鲜也不容易发胖 ， 海鲜吃了能补充人体所需要的营养成分 。而且海鲜它含有维生素a以及维生素d也含有维生素e，对皮肤也有一定的好处 ， 但是如果对海鲜过敏的话就尽量别吃 。
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