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鸡腿肉常被很多人误认为脂肪含量太高 ， 不利于健康 。实际上，鸡胸肉所含的脂肪和热量虽然低于鸡腿肉 ， 但是去皮后的鸡腿肉所含脂肪量和鸡胸肉相差不多，要低于牛羊等其他肉类 。就营养价值而言，鸡胸肉和鸡腿肉的差别其实不大 。另外 ， 鸡腿肉含有大量铁质而口感更美味 ， 因此受到许多家庭的喜爱 。
【鸡肉脂肪含量高吗 鸡肉的脂肪含量有多高】
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