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1、俗话说：“药食同源”，“药补不如食补” 。但进补也要讲究科学 ， 根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的 。
2、韭菜可以和牛奶不能一起吃
原因：韭菜和牛奶不能一起吃 ， 韭菜与牛奶相克 ， 牛奶含有丰富的钙质，与含草酸较多的韭菜混合食用，就会影响人体对钙质的吸收 。
【牛奶韭菜可以一起吃吗 牛奶的韭菜能不能一起吃】3、韭菜和牛奶不能一起吃，韭菜与牛奶相克，牛奶含有丰富的钙质，与含草酸较多的韭菜混合食用，就会影响人体对钙质的吸收 。

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