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考虑可能是抑郁症精神异常的情况，需要到医院精神科检查确定 ， 注意复查 。建议保持平衡的心态，放松心情 ， 平时多培养有助于身体健康的兴趣爱好 ， 多跟朋友聊天，多参加户外活动 。如果症状未见好转，可到心理咨询室咨询 。

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